ما يجب القيام به ، لذلك لم يكن سيئا بعد الكحول

وكثيرا ما يكون الكحول رفيقا مخلصا لحياتنا. اليوم هو عيد ميلاد صديق ، وغدا هو عيد ميلاد والدتي. ثم التقت صديقتها ، لم يروا بعضهم البعض لمدة 100 عام. حسنا ، في اليوم التالي - الاكتئاب والحزن ، وتناول الطعام من الداخل. كل هذا دون فشل يرافقه الكحول بكميات مختلفة. وإذا كان الاجتماع مع الأصدقاء يمكن أن يؤدي دون عواقب ، فإن "إغراق" الكآبة يمكن أن يذهب إلينا جانبياً - فبعد كل شيء ، نحن البنات ، لا نتخبط بسهولة. ستقول المقالة "ماذا تفعل لكي لا تكون سيئًا بعد الكحول" عن بعض التفاصيل المهمة التي تحتاج إلى تذكرها خلال العطلة التالية أو الشرب.

ما يجب القيام به ، لذلك لم يكن سيئا بعد الشرب؟ كل واحد منا طرح هذا السؤال مرة واحدة على الأقل في الحياة ، وشخص أكثر من مرة.

في الواقع ، الدولة ، التي يطلق عليها الناس "مع مخلفات" ، هي مجرد واحدة مؤلمة. الرأس كما لو كان الحديد الزهر ، كل شيء يؤلمك وآلامك ، أنت لا تريد أي شيء ، يخترق الضوء إلى الدماغ ويكسر إلى ألف قطعة ، ومن ثم يجب عليك العمل. في مثل هذه الأوقات ، أنت تلعن كل شيء وكل شيء: حفلة الأمس ، ذلك الشخص السيئ الذي يصب باستمرار على الكحول ويحضر لك الكوكتيلات ، وبالطبع نفسه محبوب لأنه لم يستطع التوقف في الوقت المحدد.

حسنا ، كما يقولون ، أنا لا أساعدك بالدموع. لذلك عليك شرب القهوة القوية ، وجمع في قبضة والذهاب إلى العمل. ومع ذلك ، يمكنك استخلاص النتائج وعدم تكرار خطأك في المرة القادمة.

بالطبع ، الخيار الأفضل والأسهل هو عدم الشرب. ولكن إذا كان من المستحيل تمامًا ومن المستحيل القيام به ، فعندئذٍ يجدر استخدام بعض العلاجات الشعبية على الأقل التي ستساعد في جعل صباح اليوم التالي غير مكروه وبغيض.

لذا ، أولاً ، يجب ألا تتداخل أبدًا مع المشروبات الكحولية. بالمناسبة ، لهذا السبب لا ينصح بشرب الكثير من الكوكتيلات. أنها تحتوي على العديد من أنواع مختلفة من الكحول ، ومعا أنها تتحول ببساطة إلى قنبلة من شأنها أن تمزق بلا شك عقلك التعيس في صباح اليوم التالي.

لذلك ، إذا بدأت شرب الخمر ، فكل مساء والاستمرار في استخدامه. إذا قررت شرب الفودكا - في أي حال من الأحوال لا تخفض درجة. نعم ، تعتبر الزيادة في درجة القبول أقل قبولًا ، ولكن في أي حال من الأحوال هو الانخفاض.

أيضا ، لا تستخدم مختلف المشروبات منخفضة الكحول والمشروبات الكحولية الكحولية. في هذا الإنتاج الكحولي والكيمياء الصلبة والأصباغ. انهم ببساطة السم جسمك وبعد شرب مثل هذا الكحول ، في الصباح سيكون لديك بالتأكيد حالة رهيبة.

أيضا ، عندما تشرب الكحول ، تحتاج إلى تناول وجبة خفيفة جيدة. إذا قررت أن تشرب - نسيان الأنظمة الغذائية. معدة فارغة ترى الكحول غير سعيد للغاية. سوف تشرب بسرعة ، ستشعر بالحرقة ، وحالتك في الصباح لن تكون الأفضل. لذلك ، عند شرب الكحول بجرعات كبيرة بما يكفي ، من الأفضل أن يكون لديك شيء يحتوي على كمية كافية من الدهون. من عشاء عادي ، أنت بالتأكيد لن تحصل على ما يرام ، ولكن لتشعر نفسك في اليوم التالي سيكون بالتأكيد أفضل.

أيضا ، هناك العديد من الأدوات التي لا تستخدم في حالة سكر قوية وتشعر بالبهجة وكافية في الصباح.

واحد منهم هو الكربون المنشط. فمن الضروري قبل تناول الكحول في مكان ما في نصف ساعة لتناول الطعام على الأقل نصف الطبق. ومع ذلك ، يقول البعض على وجه اليقين أن يشربوا الصفيحة بأكملها ، ولكن ، من حيث المبدأ ، ينبغي أن تكون أربعة إلى ستة أقراص كافية.

الكربون المنشط يجعل من السهل معالجة وامتصاص الكحول لجسمك. هذه الحبوب رخيصة جدا وغير ضارة ، لذلك يستخدم هذا الأسلوب من قبل الكثير من الناس.

هناك طريقة واحدة أكثر واقعية تعتمد على الأجهزة اللوحية ، ولكنها تستخدم فقط في الحالات القصوى ، حيث لا يزال هذا الدواء الطبي يؤثر على حالة الجسم. انها عن الاسبرين. من الضروري أن تأخذ تسعة أقراص - ثلاثة أقراص كل ساعة. بعد أن فعلت هذا فإنك لن تصبح في حالة سكر عمليا. ولكن في الوقت نفسه ستأتي منك رائحة كريهة للغاية. لذلك ، من الأفضل الامتناع عن مثل هذه التقنية.

طريقة أخرى لمنع التسمم الثقيل والصداع الصباحي ، هي الزبدة. تحتاج إلى تناول مائتي غرام من هذا المنتج قبل البدء بشرب الكحول. يغلف الزيت جدران المعدة ، ولا يسمح للكحول بتناولها وامتصاصها في الأنسجة. إذا لم يكن بإمكانك أو لم يكن لديك الوقت لتتناول الزيت قبل الحفلة ، يمكنك استبداله بدهن كريم من بعض الكعك أو الكعك. بطبيعة الحال ، سيكون التأثير أضعف ، ولكن من الأفضل القيام بشيء من لا شيء على الإطلاق.

بعض شرب بعد شرب الكحول القهوة القوية جدا المر. من حيث المبدأ ، فإنه يساعد ، ولكن لديها أيضا "المزالق" الخاصة بها. إذا كان لديك مشاكل في القلب والضغط ، فمن الأفضل رفض هذه الطريقة ، لأن القهوة الممزوجة بالكحول ستزودك بدوار عدم انتظام دقات القلب والضغط. وهذا ، كما توافقون ، أسوأ بكثير من الصداع العادي.

بالمناسبة ، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التخلص من هذا الألم مع المسكنات ، سيكون عليك أن تخيب. طبيعة ما يسمى ب "bodun" مختلفة تماما عن الصداع النصفي المعتاد. الكحول يقتل خلايا المخ وألم الصباح يعني أنهم يموتون. لذلك ، لا ينبغي عليك نقل الأدوية مقابل لا شيء ، لأنها لا يمكن أن تساعدك على وجه الدقة.

شرب أفضل في المساء ، بعد العطلة ، فنجانا من الشاي قوية ساخنة وحار جدا. وسوف يساعد جسمك على التعامل بشكل أفضل مع الكحول ، والتي استخدمتها.

إذا كنت لا تزال تستيقظ في الصباح وتشعر بالسوء الشديد ، فإن الجسم لا يحتوي على ما يكفي من السائل. لذلك ، شرب أكبر قدر ممكن من المياه ، ويفضل المياه المعدنية. سوف تعوض عن نقص السائل في الجسم ، والذي يتبعه استخدام الكحول.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء أقراص من مخلفات ("Alkoselzer" ، "Alkoprim"). ولكن طبقاً للعديد من الذين تناولوهم بالفعل ، فإن هذه الأدوية لا تعمل دائمًا ولا يكون لها تأثير إيجابي على كل كائن حي.

لذلك ، من الضروري أن تعكس كل شيء قبل قبول الجرعات الكبيرة من الكحول ، سواء كنت على استعداد لنتائج. في الواقع يدمر الكحول الكائن الحي ، وفي الوقت المناسب ، الحالة الصحية بعد أن يصبح تعاطي الكحول أسوأ وأسوأ ، ونتيجة لذلك سيصبح سيئًا تمامًا. لذلك ، من الأفضل شرب العصير والمشروبات غير الكحولية في الحفلات. ثم ستكون حالة الصباح أفضل ، والذكريات أكثر وضوحًا. وستكون هناك فرصة لمزاحتهم لأصدقائهم الذين لا يشعرون بأي شيء ، مما يخيفهم من احتمال وضع الفيديو من حفلة الأمس في الأنبوب الجنوبي.