تم تقديم مساهمة كبيرة في تطوير التدليك التركي من قبل الطبيب اللامع أبو علي ابن سينا ، المعروف لنا تحت اسم مختلف - ابن سينا. عاش من 980 إلى 1037. استخدم التدليك كعلاج للعديد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، طور تصنيف تقنيات التدليك. تمكن ابن سينا من تقسيم التدليك إلى الأنواع التالية: طويلة ، معتدلة ، قوية ، ضعيفة ، تحضيرية ، مهدّئة أو تصالحية. كان على يقين من أن التدليك القوي يقوي الجسم بشكل جيد. ضعيف - يريحه ويجعله أكثر ليونة. لفترة طويلة - يساعد على التعامل مع الوزن الزائد ، معتدل - يشجع على تطور الجسم. التحضيرية - يساعد على إعداد الجسم قبل البدء في التدريبات البدنية ، ويتم تطبيق التدليك التصالحية بعد التدريب.
ساهم تطور الطب في الجزيرة العربية في تطوير المزيد من التدليك التركي. لقد بدأ ببطء في قهر البلدان المجاورة ، مثل أرمينيا وتركيا وبلاد فارس ، وهكذا. في هذه البلدان ، يتم إجراء التدليك عادة في الحمامات العامة.
يمكن التأكيد بأمان على أن التدليك التركي يمتص عددًا كبيرًا من العناصر والتقنيات المختلفة المستعارة من الشعوب التي غزاها العرب. وكان من بين هؤلاء المتخصصين الهنود. يعتبر التدليك التركي مهاجر ثقافة التدليك من الغرب إلى الشرق ومن الشرق إلى الغرب.
أنواع التدليك
تدليك كلاسيكي
هذا النوع من التدليك ينشأ في تركيا. قام بمراكز السبا والفنادق والحمامات التركية الوطنية - الحمامات ، ومدة الجلسة الواحدة هي خمسين دقيقة. خلال التدليك ، يتم استخدام زيت التدليك. افعلها لتهدئة البشرة وتحسين هيكلها. غالباً ما تستخدم النساء هذا التدليك لتحسين شكلهن. عادة ، يرافق التدليك موسيقى transtoral.
تدليك الصابون التركي مع تقشير
يستخدم هذا التدليك على نطاق واسع ويحظى بشعبية خاصة. وتعقد أيضا في الحمامات والفنادق في تركيا. تستغرق الجلسة ستين دقيقة وترافقها موسيقى لحنية.
لجعل هذا التدليك ، تحتاج إلى طاولة خاصة ساخنة. أولاً ، يتم غسل هذا الشخص ، وبعد ذلك يبدأ المدلك في عمل حركات دائرية ، باستخدام رغوة تقشير بواسطة تقشير ، بمساعدة قماش من الصوف الصلب أو كيسي - وهو قفاز خاص.
يستخدم هذا النوع من التدليك لتجديد البشرة وتحسين بنيتها. يتم تنظيف جلد الإنسان من الجسيمات المتبقية من الجلد الميت. التدليك يساعد على الاسترخاء ، ويحسن الحالة العامة للشخص المصاب بأمراض الروماتيزم ، الداء العظمي الغضروفي ، انتفاخ العضلات ، التهاب المفاصل وأي مجهود بدني.
الاسترخاء والتدليك منتجع صحي
يعتمد مساج سبا الاسترخائي على مساج تركي كلاسيكي ، ويستخدم أساسًا للاسترخاء والراحة والتأمل. لا تستغرق جلسة التدليك أكثر من ساعة واحدة.
يجب أن يتم التدليك باستخدام الزيت الساخن ، وهذا التدليك بمثابة ملحق ممتاز لإجراءات الحمام التقليدية المعتادة. يمكن أن تعقد في السبا والحمام التقليدي والساونا. يجب أن يبدو النظام الإلزامي ، في عملية التنفيذ ، موسيقى هادئة ، تساعد على الاسترخاء. لن يكون لزوم استخدام الشموع والبخور ، ويجب أن تكون الغرفة مظلمة.
مساج سلطان
تم تسمية التدليك على شرف لقب الحاكم العلماني المسلم. ويستند على التدليك الكلاسيكي التركي. أداء تدليك ليست واحدة ، ولكن اثنين من التدليك. اعتمادا على تفضيلات الذوق من العميل ، يمكن أن يكون إما امرأتين أو رجلين. تستمر الجلسة لمدة خمسين دقيقة. خلال هذا الإجراء ، أصوات الموسيقى التركية الوطنية. التدليك يساعد على الاسترخاء وتحسين بنية الجلد. النساء ، مرة أخرى ، يساعد على ترتيب الرقم.
مساج كلاسيك للقدم التركي
ويستند تدليك القدم أو تدليك القدم على تقنية مدرسة التدليك الوطنية في توركو. يتم استخدامه في الحمامات والمنتجعات الصحية وغرف اللياقة البدنية. تستغرق الجلسة المتوسطة عشرين أو ثلاثين دقيقة.
يتم إجراء تدليك القدم على الأرض. مناسبة أيضا لحصائر التاتامي أو صلبة بما فيه الكفاية. تقنيات التدليك تسمح لك بالتصرف على أجزاء مختلفة من العمود الفقري.
تجدر الإشارة إلى أنه لتنفيذ جميع التقنيات ، سوف تحتاج إلى الدعم. كدعم ، سوف تفعل عصا الخيزران أو أشرطة. يجب ألا يكون وزن الرافعة كبيرًا جدًا. الشيء الرئيسي هو أن العميل يجب أن يشعر بالراحة ، قبل الجلسة ، يحتاج العميل إلى الدفء في الحمام. يجب تنفيذ التأثيرات على جسمه بشكل صارم من خلال ورقة أو مواد أخرى. بعد انتهاء الجلسة ، يحتاج العميل إلى الراحة ، وربما حتى للنوم.
تدليك كليوباترا
وتستخدم الطحالب. احمل أيضا في الحمام.
تحتوي الطحالب على عدد كبير من الفيتامينات المختلفة ، الهرمونات النباتية ، المعادن ، الأحماض الأمينية ، الأملاح والعناصر المغذية الأخرى. في الحمام يبدأ الشخص بالعرق وتبدأ المسام في فتحه.
بعد ذلك ، يدلك المدلك الطحالب على الجلد. ونتيجة لذلك ، فإن البشرة تقوى وترطب ، ويحسن مظهرها. يساعد هذا التدليك على تقوية طبقة الجلد الدهنية الواقية من الماء وتهدئتها. مناسبة لجميع أنواع البشرة.
بالإضافة إلى الطحالب ، يتم أيضًا استخدام العديد من عصائر الفاكهة والزيوت النباتية والعطرية في هذه العملية. التدليك يعالج التورم المحلي ، ويكافح السيلوليت ، ويزيل السموم والمواد الضارة الأخرى من الجسم. يزيل الدهون الزائدة على البطن.
تدليك الصبار
يتم إجراء المساج في صالون المساج أو الحمام التركي. لهذا ، يتم استخدام خليط من العسل وجوهر الألوة فيرا. مناسبة لجميع أنواع البشرة. المعادن والفيتامينات تجدد شبابها. يرطب الألوفيرا البشرة ويزيل التجاعيد الصغيرة. الموصى بها لحماية الشمس.