- معجنات نفخة - 500 جرام
- البيض - 1 قطعة
- المشمش المجفف - 200 جرام
- سكر بني - 3 قطع. ملاعق (يمكنك تناول السكر العادي)
- سكر الفانيليا - 1 ش. ملعقة
هذه الوصفة لتحضير نفث في فرن الميكروويف لها ميزتان كبيرتان: أولا ، كل شيء يتم إعداده دائما في فرن الميكروويف ، وحتى مع قشرة رودي شهية ، وثانيا ، أنها بالفعل بيع المعجنات نفخة الجاهزة التي نحتاجها فقط تجميد :) في كلمة واحدة ، أقترح عليك طريقة كيفية جعل نفث في الميكروويف - وسوف تتحول ليس أسوأ ، من جداتنا في الفرن. وصفة: 1. لتبدأ ، تذويب العجين لدينا ، وخفضه طفيفة ، وقطع في مستطيلات. لكل قطعة ، ضع المشمش المجفف ، ورش مع السكر والصمغ على طول حواف نفثنا في المستقبل في الميكروويف في المنزل. 2. سنكسر البيضة في وعاء منفصل ، ونفصل البروتين عن الصفار. بروتين vzobem قليلا خفاقة. 3. قم الآن بتليين البروتين مع نفثنا حول الحواف (وهذا حتى لا ينهار أثناء الطهي). 4. نضع كل الفراغات على طبق ، مناسبة للميكروويف. إذا كنت خائفاً من الحرق ، - ضع الورق على الطبق للخبز أو الرقائق ، ثم ضع النفخات ، تاركاً الفجوات بينها. 5. الآن نقوم بتشحيم كل نفخة مع بقية صفار البيض ، ونرش السكر المتبقي في الأعلى. 6. إرسال إلى الميكروويف لمدة 30-35 دقيقة - ويمكنك أن تقدم! في الميكروويف ، عادة ما يتم تخمير النقانق بالتساوي ، لكنها لا تحترق. والحشو ، بالطبع ، يمكنك إضافة أي. الآن ، على سبيل المثال ، موسم الفراولة ، لذا حاول استبداله بالمشمش المجفف. ومع ذلك ، كن حذرا ، - يمكن أن يبدأ التوت في العصير ، وسوف يتحول النفث إلى رطوبة بالداخل ، لذا احتفظ به لفترة أطول في فرن الميكروويف. حظا سعيدا!
الوجبات: 4-5