ليزا أرزاماسوفا - ليست مبتدئة في عالم السينما.على الرغم من سن الشباب ، في سجل الممثلة الموهوبة هناك بالفعل حوالي 50 عملا بارزا. لأول مرة ظهرت على الشاشة في أربع سنوات ، و "استيقظت مشهورة" بعد ظهورها على شاشة الجمهور المحبوب على الفور "Daddy's Daughter". في الوقت الذي كانت فيه في الثانية والعشرين من عمرها ، تحولت ليزا فجأة من مراهقة شاذة غير متجانسة إلى فتاة ساحرة وساحرة ذات شكل غزال بامبي.
سمحت موهبة الممثل الفريد والهوية الطبيعية للممثلة الشابة بأخذ مكانة جيدة بين الزملاء البارزين. لا تفتقر إليزابيث إلى مقترحات مثيرة ، بل على العكس ، تم رسم جدول أعمالها لعدة أشهر ، ولحسن الحظ ، توجد قاعة الألعاب الرياضية المفضلة للممثلة بجوار المنزل ، لأنها تعشق الرياضة وتحاول في كل يوم تخصيص وقت للتدريب.
تدريبات رياضية ليزا أرزاماسوفا
وبفضل سن مبكرة ، لا تعاني ليزا من مشاكل خطيرة في زيادة الوزن ، ولا يمكنها تحمل تكاليف عدم اتباع نظام غذائي. تعترف الممثلة بأنها لا تقيد نفسها بشكل خاص لتناول الطعام ، ويمكن أن تنغمس في بعض الأحيان في الوجبات السريعة ، ورقائق أو الصودا الحلوة. إنها تعلم أن السعرات الحرارية الزائدة لن تتأثر بالطيات القبيحة على شخصيتها ، ولكنها ستحترق بأمان أثناء التدريب الرياضي. و Arzamasova يعطيهم كل وقت الفراغ من العمل.
تبدأ "ليزا" يومها برحلة صباحية إلزامية ، وقد أصبحت هذه العادة عادة معينة ، وعملت على مدى سنوات عديدة ، ولا تتضايق الممثلة إما بسبب الارتفاع المبكر ، ولا بسبب تقلبات الطقس ، وتكلف التهمة بالمرح وحسن المزاج حتى المساء.
ليزا مقتنعة بأن الرياضة يجب أن تمارس باستمرار ، وليس من وقت لآخر ، عندما تحتاج إلى وضع الرقم قبل موسم الشاطئ ، فالممثلة تحب اختبار نفسها من أجل التحمل ، لذلك تفضل أكثر أنواع اللياقة البدنية تنوعا: تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، تزور المسبح ، تأخذ خطوة خطوة والملاكمة والبيلاتس. وغني عن القول ، أن النتيجة لم تنتظر طويلاً ، والآن تظهر إليزابيث بفخر مظهرًا نحيلًا وصحافة مثالية على صفحتها في Instagram ، مما تسبب في حسد وإعجاب العديد من مشتركيها.