في معظم الأحيان ، يتم استخدام التوت والفواكه والخضروات لإعداد أقنعة فيتامين مغذية. الأولية ، يتم غسلها بدقة هذه المواد للتحضير لعملية تجميلية ، مقشر ، ثم يسحن. من الأفضل لفرك المواد الخام النباتية باستخدام ملعقة خشبية ، وليس ملعقة معدنية ، لأنه عندما تلمس المعدن ، يمكن تدمير بعض الفيتامينات الموجودة في الخضار أو الفواكه.
وينبغي أيضا أن يؤخذ في الاعتبار أن مجموعة متنوعة من التوت أو الفواكه يمكن أن تحتوي على كمية لا بأس بها من الأحماض العضوية التي يمكن أن تهيج الجلد. للحد من هذا التأثير غير المرغوب فيه لأقنعة فيتامين المغذية ، يتم خلط كتلة متجانسة من التوت أو الفاكهة مع الكريمة ، صفار البيض أو القشدة الحامضة في أجزاء متساوية. هذه الوصفة مناسبة للبشرة الجافة. وهنا لبشرة ذات محتوى دهني مرتفع ، هناك نسخة أخرى من الوصفة: في العصيدة المحضرة يتم بعناية على البروتين المضاف إلى قطرة الماء ثم نخلط المزيج المتصل بعناية حتى يصل إلى حالة متجانسة.
كل نوع من الفاكهة أو الخضار يساهم في ظهور الفيتامينات الغذائية في آثارها المميزة على الجلد. لذلك ، الفراولة تساعد على استعادة لون البشرة ، والجريب فروت له تأثير إيجابي على البشرة الدهنية والممسحة ، والبرتقال يعطي أي نوع من الجلد المخملي ، ويخلق الجزر شعورًا بالانتعاش ، ويسبب الكشمش الأسود تأثيرًا منشطًا ومرطبًا ، والبطاطس تقلل تدفق الدم وتساهم في ظهور "الأكياس" تحت العيون تصبح أقل وضوحا.
والآن سننظر في أنواع الوصفات المحددة التي يمكنك من خلالها تحضير مجموعة متنوعة من أقنعة الفيتامينات المغذية:
1. قناع الفراولة. لإعداده يكفي لطحن ملعقة خشبية 2-3 التوت الفراولة.
2. قناع الجزرة. لهذا قناع فيتامين المغذي ، صر الجزر ، مزجها مع بياض البيض ، إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو الخوخ والقليل من الألياف.
3. الجزرة والقناع الرائب. خذ ملعقة كبيرة من الجبن الطازج ، أضيفي ملعقة واحدة من الخوخ أو زيت الزيتون ، القليل من الحليب وعصير الجزر ، ثم امزج كل شيء.
4. قناع الطماطم أو الخيار. تُقطّع الطماطم أو الخيار إلى أكواب وتُلبسها على وجهك وعنقك ، ثم تغطى بشاشًا على الوجه.
5. قناع أبل. لإعداد هذه المجموعة من القناع المغذي في عصيدة من تفاحة نظيفة ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الحليب أو الكريما الحامضة. إذا كان الجلد هو الزيتية تماما ، ثم إضافة بياض واحد.
6. قناع الخميرة. 2 ملاعق صغيرة خميرة الخبز تمييع محلول 3 ٪ من بيروكسيد الهيدروجين أو اللبن الرائب لاتساق القشدة الحامضة السميكة. هذا النوع من القناع المغذي يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات B ، وهو قادر على تعزيز عملية الأيض والدورة الدموية في الجلد ، والحد من الترهل ، وتنقية المسام. للبشرة الدهنية سيكون قناع الفيتامين هذا مفيدًا بشكل خاص. في وجود الجلد الجاف والعادية في إعداد هذا النوع من القناع في خليط متجانس من الأفضل إضافة كريم. هذا يساهم في حقيقة أن تصبح البشرة ناعمة ونضرة.
وبالتالي ، يمكن لأي امرأة ، إذا رغبت في ذلك ، تحضير قناع فيتامين مغذي خاص بها تحبه في المنزل.