طريقة ممتازة للخروج من الوضع يمكن أن تكون بمثابة سلطة من الفاصوليا. يتم إعدادها بسرعة ومغذية ومفيدة. في هذه المقالة ، نحن نقدم لك عدة وصفات لمثل هذه الأطباق لكل ذوق ومال.
مع الجبن والتفاح
سوف تحتاج
- الجبن الصلب - 300 غرام
- لحم الخنزير - 400 غرام
- الفاصوليا المعلبة في العصير - 250 غ
- التفاح - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الثوم - 2 فصوص
- مايونيز (يمكن استبداله بزبادي غير محلى)
- السكر والملح
قم بإعداد الطبق على النحو التالي
- يا تفاح ، نطهر من قشر البذور ونقطعها إلى مكعبات صغيرة. يمكنك أيضًا استخدام القش ، ولكن في هذه الحالة ، يجب وضع جميع المكونات الأخرى بالطريقة نفسها.
- يتم تقطيع الجبن ولحم الخنزير إلى قطع من نفس حجم التفاحة.
- يتم تمرير الثوم من خلال الصحافة أو يفرك على مبشرة بخير.
- جميع المكونات مختلطة ومتبلة بالمايونيز ورشها خفيف مع السكر والملح.
مع الخضار والفطر
- الفول المعلب - 400 غ
- الذرة - 1 جرة
- البصل الأخضر - 6 ينبع
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- champignons - 100 غرام
- الجير والأفوكادو والفلفل البلغاري - 1 جهاز كمبيوتر.
- فص ثوم
- زيت الزيتون - 100 غرام
- شعاع الكزبرة
- الملح - 1 ملعقة صغيرة.
- بعض الفلفل الأحمر المطحون
إجراءات الطبخ
- من الجير يضغط العصير ويخلطه بزيت الزيتون. يضاف الثوم المسحوق والملح والفلفل. من الأفضل خلط الخليط في الخلاط ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم فقط بغلق الوعاء بغطاء لارتداء الملابس وارتعاشه جيداً.
- لنبدأ في تحضير خليط السلطة. لهذا ، والفلفل والأفوكادو نظيفة ، وإزالة البذور وقطع إلى قطع صغيرة.
- نحن نطحن الطماطم ونمزق الكزبرة بأيدينا ونقطع البصل إلى مكعبات. نحن نربط جميع المكونات ، صب الصلصة وتخلط بشكل صحيح.
- يقلى الفطر في مقلاة لفترة من الوقت. يمكنك أيضا استخدام مخلل ، ثم سوف تكون سلطة أكثر حار.
- نفس السلطة موجودة أيضا في نسخة أبسط. بدلا من كل هذه الخضار ، نأخذ فقط الذرة المعلبة والفول ، نضيف الفتات ونملئها بزيت الزيتون والثوم.
مع الدجاج المدخن
نحن نأخذ مثل هذه المنتجات
- الفول (المعلبة) - 100 غرام
- الخيار الطازج - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الدجاج الفخذ - 1 جهاز كمبيوتر.
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- بضع أغصان من البقدونس والريش
- مايونيز للتزود بالوقود
- الملح والفلفل
إجراءات الطبخ
- قطع الدجاج مع القش رقيقة أو ببساطة تنقسم إلى ألياف.
- يقطع الخيار إلى النصف على طول الطول ، ثم يقطع إلى شرائح صغيرة.
- يتم تقطيع البقدونس جيداً مع الخيار.
- في وعاء عميق ، اخلطي الفول مع اللحم والخضار ، وأضف هناك اللمبة المقطعة والبصل الأخضر قليلاً وقم بتبييض المايونيز. يقلب جيدا ومحاولة الملح. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة الفلفل أو التوابل المفضلة لديك.
مع البيض والمكسرات
هذه هي سلطة بسيطة إلى حد ما ، خاصة وأن معظم المكونات موجودة في مطبخ كل عشيقة.
- نأخذ جرة من الفاصوليا ، ندمج السائل منها ونصبها في صحن عميق.
- تغلي البيض ، وتنظيفها من القشرة ، وقطع إلى مكعبات صغيرة.
- يمكن سحق المكسرات في فتات في هاون أو خلاط.
- اسكب جميع المكونات في وعاء من الفاصوليا ثم نضيف الملح مع المايونيز والثوم.
- ويمكن أيضا أن تكون مستعدة هذه السلطة في إصدار أكثر احتفالية. كل هذا يتوقف على التزود بالوقود. خذ بضع ملاعق طعام من النبيذ الاحمر الجاف وامزجها بالمايونيز. ثم يضاف الثوم ، الريحان طازج أو طازج وقليل من السكر ، تمر عبر الصحافة.