الاستحمام أثناء الحيض: يمكن أو لا يمكن؟

وغالبًا ما يحدث ذلك أثناء الراحة المفترضة على البحر ، وتبدأ النساء بالراحة لمدة شهر. هذا يمكن أن يفسد العطلة حتى أكثر السيدة تفاؤلا ، لأنه بالإضافة إلى الأحاسيس المؤلمة ، يصبح الحيض موانع للعديد من الأنشطة.

اليوم سنحاول معرفة ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمسي والاستحمام في فترات شهرية في البحر أو المسبح أو أي بركة أخرى.

لماذا لا؟

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة السبب الذي يمنع الأطباء من التوصية بالسباحة أو القيام بذلك على أقل تقدير.

• الجماليات. قد تظهر آثار دموية في الماء أو على الجسم عند الخروج من البركة. ولكن ، كما تبين ، ليست هذه هي المشكلة الأكبر.
• المرض. يتم فتح عنق الرحم قليلاً أثناء الحيض ، ويمكن للميكروبات والبكتيريا الدخول إلى الداخل مع الماء. ولأن المناعة خلال الأشهر أضعفت ، يمكن للمرض أن يتطور بسرعة أكبر.
• المهبل والرحم. حقيقة أن مياه البحر أو النهر يمكن أن تدخل بحرية إلى المهبل معروفة للجميع. لكن هذا لا يعني أن العدوى ستظهر على الفور. يعمل هذا العضو بنجاح على محاربة الميكروبات بمساعدة الميكروفلورا. ولكن في الرحم يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة ، على الرغم من صعوبة الوصول إليها. ومع ذلك ، ينبغي اتخاذ بعض الاحتياطات للتأكد من أن مختلف المشعرة ، الجيارديا والكلاميديا.

ماذا علي ان افعل؟

• إجراءات صحية. طريقة ممتازة للخروج من هذا الوضع هو سدادات قطنية. أنها تمنع بشكل موثوق مدخل المهاجع وسوف تحمي الرحم ، وتمتص الدم والماء. لكن يجب تغييرها بعد كل حمام
• حاول القيام بإجراءات المياه في وقت لا يكون فيه التخصيص شديدًا
• تعزيز نظام المناعة عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات أو الفواكه والخضروات الطازجة
• وهناك شكل أكثر تقدما من الحماية هو الكأس المهبلي. لا يجب تغييره بعد كل دخول إلى الماء ، حيث يعمل لمدة ست ساعات على الأقل.

دعونا نتحدث عن الماء

بما أن الاستحمام لا يقتصر على مياه البحر المالحة فحسب ، فيجب إخبار المزيد عن المسطحات المائية الأخرى التي يمكن استخدامها كمكان للاستحمام محتمل.

1. البحر. ليست محظورة للاستحمام ، والشيء الرئيسي هو أن المياه ليست باردة. يبقى السدادة القطنية العنصر الرئيسي للفتاة. أدخله على الفور قبل الاستحمام وبعدها مباشرة. ولكن إذا شعرت في الماء أن المسحة منتفخة بقوة ، يجب عليك الخروج وتغييرها على الفور.
2. النهر. إذا كان الماء فيه نظيفًا ، فلا يُحظر السباحة. لكن حاول ألا تبقى في الماء لأكثر من عشرين دقيقة.
3. بحيرة أو بركة. لا ينصح الأطباء بشدة بالسباحة في هذه الخزانات أثناء الحيض. والحقيقة هي أنه في الماء الراكد ، تتطور الميكروبات بشكل أكثر كثافة ويمكن أن تؤدي إلى أمراض نسائية خطيرة ، حتى لو استخدمت حشا.
4. حمام السباحة. من حيث المبدأ ، يمكنك السباحة فيه ، ولكن من الممكن أن تتفاعل المستشعرات مع المخلفات المجهرية للفضلات ، مثل البول وتدهن الماء من حولك بلون واضح جداً. في النهاية ، سوف تكون غير مريح للغاية ومن غير المرجح أن تثبت أنك لم تبول في الماء.
5. حمام. كثير من الناس يستخدمون هذا البند من السباكة المنزلية كوسيلة لتخفيف الألم. ولكن لا يمكنك الجلوس في الماء الساخن. لذلك سوف تكثف فقط النزيف. إذا كنت تريد حقاً أن تأخذ حماماً ، حاولي الحفاظ على الماء الدافئ وليس ساخناً وإضافة مرق البابونج الذي يعتبر مطهراً طبيعياً.

مهما كانت العطلة التي طال انتظارها ، إذا كانت الخطة الشهرية تفسد خططك لقضاء العطلات على الشاطئ ، فمن الأفضل أن تعتني بصحتك في الأيام الأولى وتكف عن الاستحمام الطويل والحمامات الشمسية. في هذا الوقت ، من الأفضل القيام بمشاهدة معالم المدينة وشراء الهدايا التذكارية ، لأن الحيض سينتهي عاجلاً أم آجلاً ، ويمكنك التمتع بحمام دون الإضرار بالصحة.