صعوبة الطهي : سهل
الغذاء النباتي
الوجبات : 4
في جزء واحد : 440.8 كيلو كالوري ، البروتينات - 4.8 غرام ، الدهون - 18.4 غرام ، الكربوهيدرات - 64.0 غرام
ما تحتاجه:
• 2 الخوخ
• 750 مل من عصير الخوخ
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون
• 200 مل من حليب جوز الهند
• 100 مل من خمور جوز الهند
• 5 كرات من الآيس كريم مع رقائق الشيكولاتة
ما يجب القيام به:
1. الخوخ لغسل ، وقطع في النصف ، وإزالة العظم.
2. ضع الخوخ في الخلاط ، صب الخوخ وعصير الليمون ، وفاز. يتم خلط الخليط الناتج مع حليب جوز الهند والخمور. ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. صب الكوكتيل على النظارات. وضعت على قمة الكرة الآيس كريم.