كجزء من الفستق هناك مركبات فريدة من نوعها توفر خصائص ، شبيهة بمضادات الأكسدة. هذا هو السبب في أنهم حصلوا على اسم "الأحداث". تناقش باستمرار فوائد وفوائد الفستق ، على الرغم من أن هذا المنتج لم يتم تجاوزه من قبل أي منتج. في هذا الخلاف ، وكما هو معتاد ، فإن كلا من الأطباء وممثلي الصناعات الغذائية يشاركون. خبراء الفستق على يقين أنه إذا كان عليك أن تختار من مجموعة متنوعة من المكسرات ، فعندئذ لا يستحق التوقف إلا على هذه المكسرات "الشبابية". ويعتقدون أنه من المستحيل المبالغة في تقدير الخصائص المفيدة للعناصر والمعادن والفيتامينات المدرجة في التركيب الكيميائي للفستق.
مع جميع الاستعراضات الجيدة والمتحمسة للفستق "الشباب" ، بالطبع ، هناك موانع. والأهم من ذلك - عالية السعرات الحرارية. على الرغم من ذلك ، إذا قارنت عدد السعرات الحرارية في هذه المكسرات وفي حالات أخرى ، فإن الفستق هو أقل السعرات الحرارية. ما مجموعه 600 سعرة حرارية لكل 100 غرام من هذا المنتج. بالطبع ، لا يمكنك منع نفسك من أكل المكسرات "شجرة الحياة" ، ولكن من الأفضل تناول الطعام حتى الظهر.
وبالعودة إلى مسألة فوائد الفستق وأضراره ، يجب أن يقال إن الفستق منتج مثير للحساسية. إذا كنت تعاني من مشاكل مرتبطة بالحساسية لبعض أنواع الطعام ، فمن الأفضل أن تأخذ الفستق بشكل أكثر جدية.
يمكن أن يسبب الفستق الحساسية ، والتي يمكن أن تسبب العطس المستمر ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، والطفح الجلدي على الجلد. يمكن أن يؤثر الكائن الحي أو الطفل الهش المعرضة للحساسية على الصدمة التأقية. ومع ذلك ، فإن المكسرات من "شجرة الحياة" ضرورية للغاية لجسم الإنسان. يتم استخدامها كوسيلة للوقاية في أمراض الأوعية الدموية والقلب ، الجهاز الدوري بشكل عام ، والتي يمكن أن تسببها انخفاض في مرونة جدران الأوعية الدموية.
استخدام الفستق هو أنه إذا كان هناك كل يوم هذه المكسرات ، ولكن في الاعتدال ، ينخفض مستوى الكولسترول الضار ، حوالي سبع مرات أو أكثر. الفواكه من "شجرة الحياة" تشبع الجسم البشري تماما مع عناصر من بيتا كاروتين ومركبات غاما توكوفيرول. الفستق يحتوي أيضا على اللوتين ، وهو أمر ضروري لشخص ما لتفاقم الرؤية.
الباحثون الذين يدرسون الضرر من الفستق وفوائدها ، ويقول بكل ثقة أن استخدام هذه المكسرات يساعد الشخص على الحفاظ على الشباب والصحة. عند الحديث عن الضرر ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا قمت بمضغ أسنان الفستق ، يمكنك أن تسبب ضررا كبيرا لمينا الأسنان ، لأن صدأ الفستق صعب جدا. هذا هو السبب في أن سلاسل البيع بالتجزئة توفر لنا الفستق شبه مفتوح. التركيب الكيميائي للفستق غني بالفيتامينات (B، E) ، المركبات الفينولية ، الكاروتينات ، والتي تساهم في تقوية أنسجة العظام في الجسم. من المثير للاهتمام أن 30 غراما فقط من المكسرات من شجرة الفستق تحتوي على الكثير من الألياف مثل دفعة كاملة من دقيق الشوفان. كما نعلم ، فإن فوائد الألياف هائلة ، لأن الألياف الطبيعية تساعد على الهضم وتطبيع الأيض بأكمله.
بالحديث عن ضرر الفستق وفوائده ، تجدر الإشارة إلى أن المؤشرات لاستخدامها قابلة للمقارنة مع موانع الاستعمال. ومع ذلك ، فإن فوائد استخدام الفستق ، يتلقى جسم الإنسان ، بطبيعة الحال ، أكثر من ذلك. فسترات الفستق مفيدة جدا للضمس مع مرض السل وأمراض الجهاز التنفسي. الفستق يزيل سرعة ضربات القلب بشكل مثالي. انهم قادرون على تعزيز وظائف الكبد ، وتفعيل عمل القناة الصفراوية ، وتطهير القنوات. مع استخدام الفستق يمكنك حتى تخفيف تفاقم مغص الكبد!
"Molodilnye" ثمار "شجرة الحياة" - وهو مثير للشهوة الجنسية ممتازة. يمكن للفستق زيادة النشاط الجنسي ، وخاصة بالنسبة للرجال. ولعل هذا هو السبب في اعتبار الفستق أكثر المكسرات "الذكورية" ، وليس من أجل لا شيء أنها غالبا ما تكون مجتمعة مع البيرة ، واحدة من المشروبات المفضلة للرجال الحديثين. يتم اختيار الفستق من قبل الذواقة الحقيقيين والخبراء الاستثنائيين للأذواق الأصلية. بالمناسبة ، إذا كان الفستق يقدم في كثير من الأحيان مع البيرة ، فإن الذواقة في العالم كله تجمعهم بالجبن ، وكثيرا ما تكون دسم ، والفراولة.
النزاع حول فوائد الفستق وضررهم يستمر حتى يومنا هذا. لكن عدد المعجبين بهذه "ثمار الشباب" يتزايد باطراد. إذا كنت لا تزال غير مألوفة مع طعمها الرائع (الذي يصعب تصديقه) ، فحاول بالتأكيد. على الأرجح ، سوف تنضم إلى صفوف جيش من خبراء الجوز الحقيقيين! المكسرات ننا وتكون صحية وصغيرة!