القرنبيط في الميكروويف

في كثير من الأحيان سمعت كيف يشتكي شخص ما - لنقل ، تحضير مكونات البروكول :

• القرنبيط - 300 غرام
• سكر - ملعقة صغيرة
• الماء - 1/2 كوب
• ملح - ملعقة صغيرة

تعليمات

لقد سمعت مرارا وتكرارا شخص ما يشكو - ويقول ، يطهي البروكلي في المنزل كما هو الحال في مطعم ، فإنه لا يعمل. الذي يتحول إلى عصيدة ، ثم رطبة. خاصة بالنسبة لمثل هؤلاء الرفاق أقول إنني لطهي البروكلي في فرن الميكروويف. اتبع الوصفة - وسوف تفعل ذلك بشكل صحيح! ؛) وصف خطوة خطوة للقرنبيط في الميكروويف: 1. في وعاء ، وجلب الماء ليغلي. لا ينبغي أن يكون الماء كثيرًا (عندما نضع البروكلي في الماء ، سيتعين على الماء تغطية البروكلي حوالي النصف). 2. أضف إلى ملح الماء المغلي والسكر بنسب متساوية. لا يوضع السكر في الطعم ، كما هو الحال بالنسبة للألوان - إذا لم تضع السكر ، فسوف يفقد البروكلي مظهره "القابل للتسويق". 3. وضع في الماء المغلي الطازج (أو إذابة) البروكلي. نضع في الميكروويف ونطهو لمدة 5-7 دقائق في أقصى طاقة بدون غطاء. هذا كل شيء - بعد الوقت المحدد ، سيكون البروكلي في الميكروويف جاهزًا. شهية طيبة!

الوجبات: 3-4