يعمل هذا الجسد بلا كلل - هذا الحمل لن يتحمل أي آلية! خلال حياتنا ، يتعاقد القلب لأكثر من 3.5 مليار مرة لضمان أن كل خلية في جسمنا تتلقى دمًا جديدًا غنيًا بالأكسجين ، ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون الزائد وغيره من "نفايات الإنتاج". ولكن هناك العديد من الحالات التي تشكل خطورة على "المحرك" لدينا ...
عوامل الخطر:
ارتفاع ضغط الدم.
إذا كان الضغط مرتفعًا جدًا ، فإن مرونة جدران الأوعية الدموية تعاني. ارتفاع ضغط الدم غير المعالج يؤدي إلى تطور مرض التصلب ، ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، وتفاقم الرؤية ، ويؤثر على الكلى ، وأوعية الدماغ - ونتيجة لذلك ، يقل متوسط العمر المتوقع.
كيف تعالج. إذا ارتفع الضغط ليس للأرقام الحرجة ، فيمكن تعديله بتغيير نمط حياتك. الالتزام بالنظام الغذائي المناسب مع تقييد الملح (ما يصل إلى ملعقة صغيرة يوميا) ، والتخلص من العادات السيئة (في المقام الأول من التدخين!) ورعاية النشاط البدني. في حالة فرط ضغط الدم المعقد أو الشديد ، من الضروري تناول الأدوية التي تقلل ضغط الدم. يوصف العلاج فقط (طويل نوعا ما) فقط من قبل الطبيب - التطبيب الذاتي غير مقبول. تذكر: الأدوية التي تناسب الجميع ، غير موجودة!
تصلب الشرايين.
المستفيد الرئيسي من هذا المرض هو الكوليسترول. انها تستقر على جدران الأوعية في شكل لويحات متصلبة ، مما يضيق الأوعية الدموية ويعقد إمدادات الدم. هذا الكوليسترول يسمى أيضا بالسوء.
كيف تعالج. إن مستوى الكولسترول يقلل من عقاقير الجيل الجديد ، مما يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم ، وكذلك الأدوية التي تخفض مستوى الكولسترول السيئ. لكن في كثير من الأحيان بعض الأدوية ليست كافية. للقضاء على تهديد خطير بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، يستخدم الدواء وسائل أكثر جذرية. رأب الوعاء مشهور - زرع في أوعية من الدعامات والجسور الخاصة.
احتشاء عضلة القلب.
في نهاية المطاف ، يضيق اللوح المتصلب تجويف الأوعية بشكل كبير بحيث يتلقى القلب كمية أقل وأقل من الأكسجين والمغذيات. لقد تم تطوير هذه العملية لعدة سنوات. يحدث احتشاء عضلة القلب عندما يتعذر وصول الدم المخصب بالأكسجين إلى أي جزء من القلب بسبب انسداد الأوعية الدموية.
كيف تعالج. الخلاص الوحيد في احتشاء عضلة القلب الحاد هو الرعاية الطبية العاجلة.
مرض نقص تروية القلب.
ويسمى أيضا مرض القلب المجهول. الإسكيمية تثير تضيق الأوعية الدموية ، والتي من خلالها الدم ، غنية بالأكسجين والمواد المغذية ، تذهب إلى القلب. غالباً ما يكون مظهر مرض الشريان التاجي هو الألم ، متمركزاً خلف عظم الصدر (يبدو وكأنه ضغط ، عصر ، حرق) ويعطي إلى الذراع الأيسر. يستمر الألم من عدة دقائق إلى عدة ساعات. عادة ما تظهر بعد مجهود بدني ، عندما يحتاج الجسم (وبالتالي القلب) إلى مزيد من الأوكسجين.
كيف تعالج. هناك نظم علاج خاصة ، المهمة الرئيسية التي تتمثل في زيادة تدفق الأكسجين إلى القلب ، والحد من الحاجة إلى الأكسجين (المخدرات) ، وتوسيع الأوعية التاجية ، وتحسين التغذية عضلة القلب.
حان الوقت لرؤية الطبيب؟
يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب إذا: تشعر فجأة بالاختناق ، والذي نشأ دون سبب واضح ولا يرتبط بالنشاط البدني ؛
1. حتى حمل صغير يسبب لك ضيق في التنفس.
2. أنت عرضة للإغماء.
3. الكاحلين واليدين وخاصة تضخم الوجه.
4. أنت غالبًا ما تشعر بنبض قوي.
5. أنت تشعر بالألم ، الذي يقع في وسط الصدر ويعطي الرقبة أو الفك.
القواعد الصحية
تذكر أن الوقاية هي دائما أرخص وأسهل في العلاج! حتى لو كان قلبك لا يزعجك ، اعتني بصحته يوميا. على سبيل المثال ، في الصباح ، قم بمجموعة من التمارين ، السباحة في المسبح في الصباح ، تناول السمك مع الخضار لتناول العشاء ، الحد من كمية السجائر التي تدخنها ... في قائمة طعامك ، يجب أن تكون هناك بالضرورة أطعمة غنية بالألياف (الخضار ، الفواكه ، خبز الحبوب الكاملة ، الحبوب ، الأرز البني ، الذرة ، والفاصوليا) والفيتامينات المضادة للأكسدة A ، C و E (كثير في الخضروات والفواكه والزيوت النباتية والزيتون والشاي الأخضر وبذور عباد الشمس واللوز). يزداد مستوى الكولسترول السيئ عند تناول الكثير من اللحوم والدهون الحيوانية والبيض. للقلب ، والمغنيسيوم مفيد في تركيبة مع فيتامين B6 ، أحماض أوميجا 3 غير المشبعة المتعددة و أنزيم Q10.
اتبع الوزن
مع زيادة الوزن في غضون 5-8 كجم ، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25 ٪ وبنسبة 60 ٪ إذا كان الفائض هو 9-12 كجم. كل كيلوغرام إضافي يجعل القلب يعمل بجد ، لذلك عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، ويعطل. إذا تجاوز مؤشر كتلة الجسم (الوزن بالكيلوغرام ، مقسومًا على الارتفاع بالأمتار المربعة) 25 ، سيكون من الجيد إنقاص الوزن. ولكن إذا كان فوق 30 ، فإن فقدان الوزن إلزامي! تذكر أن دخان النيكوتين يؤثر سلبًا على الدورة الدموية (يزيد من تجلط الدم ، ويضيق الأوعية). إذا كنت مصابًا بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول ، وكنت تدخن ، فيمكنك أن تثير نوبة قلبية. التدخين هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب مشاكل في القلب!
أصبحت العوائق أصغر سنا
اعتدنا على الاعتقاد بأن المسنين فقط هم الذين يواجهون مشاكل في القلب. في الواقع ، كانت الأمراض القلبية الوعائية مؤخرًا "أصغر" بكثير - حيث تتأثر بشكل متزايد بالأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا. الأطباء ، من بين أمور أخرى ، يقدمون نصيحة أكثر أهمية: أنت تريد أن يكون لديك قلب سليم - كن نشطًا! أثناء الرياضة ، يتلقى الجسم الكثير من الأكسجين. تعمل بانتظام ، يمكنك تقليل مستوى الكوليسترول الضار والسكر في الدم ، وانخفاض ضغط الدم.
ما هو جهاز تنظيم ضربات القلب؟
جهاز تنظيم ضربات القلب الكهربائي هو جهاز مصمم لتحفيز القلب بالنبضات الكهربائية. Vzhivaetsya نفس الجهاز الناظم الاصطناعي. في الواقع ، فإنه يستبدل جهاز تنظيم ضربات القلب ، وهذا هو ، عندما يتم إيقاف القلب ، مرة أخرى "يبدأ" عمله. عاش المريض الأول ، الذي كان مزروعًا بجهاز تنظيم ضربات القلب في عام 1958 ، في عمر 86 عامًا (توفي عام 2002).