المكونات الرئيسية للجمباز موجة

في الوقت الحاضر ، درس تأثير الاهتزاز على حالة صحة الإنسان على نطاق واسع. في سياق التجارب العلمية ، ثبت أنه ، عند جرعة معينة من التذبذبات الخارجية ، يمكن تحقيق تأثير صحي. يسمى الأسلوب الذي ينظم استخدام الاهتزاز في شكل أداء التمارين الخاصة الجمباز موجة.

تاريخ ظهور الجمباز موجة تنشأ من العصور القديمة. وقد استخدمت هذه الطريقة على نطاق واسع في القرنين الثامن عشر والعشرين ، عندما وصفت خلال العديد من الملاحظات الآثار الإيجابية للاهتزاز على صحة الإنسان. في بداية القرن العشرين ، كانت رياضة الجمباز ذات الأمواج تحظى بشعبية كبيرة لدرجة أنها اكتسبت اعترافًا بأنها علاج شامل لجميع الأمراض المحتملة. المكونات الرئيسية للجمباز موجة هي الآثار الاهتزازية على جسم الإنسان.

ومع ذلك ، في عصر التقدم العلمي والتكنولوجي ، تعتبر المكونات الرئيسية لها مقدمة لأحدث التطورات العلمية في الحياة اليومية واستخدام المعدات الآلية في الصناعة ، بدأت وجهات النظر حول تأثير تأثيرات الاهتزاز على صحة الإنسان في التغير. والحقيقة هي أن ظهور أنواع جديدة من المعدات الصناعية أدى إلى زيادة في مدة تأثير الاهتزاز على الشخص العامل. هذا ، بدوره ، كان السبب الرئيسي لحدوث بعض الأمراض المهنية. ونتيجة لذلك ، بدأ العلاج بالاهتزاز في تقليل مساحة تطبيقه وحتى في فترة ما ، كان قد تم نسيانه تقريبًا.

وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن المكون الرئيسي للتأثير الإيجابي للجمباز موجة هو بالضبط جرعة من تأثير الاهتزاز. مع ساعات الاهتزاز اليومية لعدة ساعات أثناء عملية الإنتاج ، فإن النتائج السلبية ناتجة عن الجرعة المفرطة من هذا التعرض. ومع ذلك ، في ظل وضع التحكم في تطبيق الجمباز بالموجة والنهج الصحيح لأداء مكوناته الرئيسية (تمارين خاصة ذات تأثير اهتزازي على الشخص) ، يمكن تحقيق تأثير صحي فعال على الجسم.

للجرعة تأثير الاهتزاز أثناء التمارين على الجمباز الأمواج ، تم تطوير أجهزة محاكاة الاهتزاز الخاصة. المبدأ الأساسي لعمل هذه المحاكيات هو العمل السلبي للاهتزاز على الشخص النشط ، وفي الوقت نفسه يتم ضمان الجرعة المثلى والسيطرة الكاملة على هذا التأثير من جانب الشخص التدريبي. يتم ضمان جرعة مستقلة من الحمل المتلقاة من قبل الجسم خلال تمارين الجمباز بالموجة من حقيقة أنه عندما يطلب من الشخص أن يهتز ، يجب على الشخص أن يجهد باستمرار لمواصلة التفاعل مع جهاز محاكاة الاهتزاز. بما أن مثل هذا التوتر يزعزع حالة المريض المريحة ، فإن السبب الرئيسي لوقف التمرينات في الجمباز الموجي سيكون الشعور بالإرهاق ، وهو عنصر مهم لاتخاذ قرار بوقف تأثير الاهتزاز.

المكونات الرئيسية لآلية تأثير الشفاء عند ممارسة الجمباز الأمواج هي الإثارة العاكسة والتقلص العضلي ، مما يزيد من نبرتها ، يطرد الدم إلى الجلد ، وينشط عملية الأيض. مع اهتزاز ضعيف ، استرخاء ألياف العضلات. في أي حال من الأحوال خلال ممارسة الجمباز موجة لا يمكن أن يتسامح مع ظهور الأحاسيس المؤلمة.

يتم الآن الإعلان عن أنواع مختلفة من محاكيات الإهتزاز التي تم إنشاؤها على نطاق واسع في البرامج الإذاعية والتلفزيونية ووسائط الإعلام المطبوعة وعلى الإنترنت.