هل تتساءل عما إذا كان هناك نظام غذائي لزيادة الانتصاب؟ يمكنك أن تكون مسرورًا: إنه موجود. من أجل محاولة معرفة كل شيء.
لنفترض أنك تقف بين حالتين: عليك أن تختار بين قطعة ضخمة من الكعكة و الجنس العاطفي والعقل. تحتاج فقط لاختيار واحد منهم. هل تعتقد أن هذا ليس حلا بسيطا على الإطلاق؟ ثم هنا إجابة مقبولة تمامًا: الطعام مع الجنس هو الأقوى ، مع أكثر الرغبات البشرية التي لا يمكن الاستغناء عنها. النظام الغذائي المختار بشكل صحيح للانتصاب سيساعد على تحسين الحياة الجنسية ، سواء لدى الرجال أو حتى النساء. يمكن للنشوة أو الارتياح من الطعام اللذيذ ، وكذلك من الجنس ، تنشيط نفس المستقبلات المهمة للدماغ البشري. معنى مثير للشهوة الجنسية غير معقول إلى حد كبير. القائمة الغذائية ، والتي تزيد بشكل كبير الرغبة الجنسية ، ومن خلال تنشيط الإثارة الجنسية ، هناك.
الشوكولاته.
إن تناول المرأة للشوكولاته الجيدة في حد ذاته هو بالفعل شبيه بالجنس العاطفي. الجانب الإيجابي من الشوكولاته ، ولكن هناك شيء آخر: وفقا للتجربة ، فينيلثيلامين ، الواردة في الشوكولاته الطبيعية المر ، يمكن أن تزيد من الجذب ، وبين شخصين. هذه المادة تنشط بعض الاندورفين ، والتي تعتبر هرمونات المتعة. ونتيجة لهذا - بدأ علماء الجنس في التوصية بإدراجها في قائمة جنسية ، ولكن قائمة طعام. يمكن للإحصائيين المختلفين أن يجادلوا بأن أولئك الذين يأكلون على الأقل مربع من بلاط الشوكولاتة هذا في اليوم الواحد يمكن أن يختبروا رغبة صحوة أقوى للجنس ، بالإضافة إلى تحسن عام في الوظيفة الجنسية نفسها. ما لا يمكن أن يقال عن أولئك الذين يرفضون على الإطلاق من هذه المتعة اللطيفة. حتى الرجال على محمل الجد يمكن أن يأكل على الأقل dolechku ليوم واحد.
التوابل.
أي الطعام حار هو عنصر لا جدال فيه من القائمة الغذائية للانتصاب ، وكذلك الرغبة في تحسين الحياة الجنسية. أطباق النكهة وليس الدهنية ، يمكن أن يحيي روايتك "مهدئ". بعض الصلصات مع المرق ، أو التوابل مع إضافة الفلفل الحار (أو السالسا) ، قد تحتوي على مادة كيميائية تسمى كاباسيسين ، والتي تعطي علامات خاصة من الإثارة الجنسية (التعرق العالي ، الرهبة ، سرعة ضربات القلب ، والخدين المشتعلة). الناس ، وفقا للدراسات ، وقد حاول هذا الطعام النكهة ، يمكن تقييم الجنس ليست سيئة على الإطلاق.
الموز.
لا تترك الخوف عشية الزيارة القادمة؟ استمتع الموز! هذه ليست مزحة ، كما يقترح العديد من العلماء القيام بذلك لبعض الوقت قبل الاجتماع القادم. تساهم هذه المادة الفائقة في الظهور ، وإطلاق السيروتونين (وهو هرمون السعادة الرئيسي) في الدم نفسه ، وفي نفس الوقت يرفع المزاج ، ويهدئ الجهاز العصبي الممزق. يجب تضمين هذه الثمار في النظام الغذائي لزيادة الانتصاب لكل من رغبة الذكور والإناث بشكل عام. لا تخاف من وجود تأثير جانبي مثير للاهتمام: فهي تحتوي على عنصر من البوتاسيوم - معدن ، مما يزيد من قوة العضلات البشرية ، وله أهمية خاصة في هزة الجماع لكلا الشريكين.
الطعام الياباني.
فأسماك بحرية مثل السمك هي قائدة منقطعة النظير ، لأنها تحتوي على محتوى من مواد أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تزيد من بعض الهرمونات الجنسية والأنثوية الجنسية. التونة مع الماكريل والسلمون هي مصدر عنصر السيلينيوم ، الذي يزيد في عدد الحيوانات المنوية في جسم الذكر. الزنجبيل ، والذي بدأ تقليديا لتغذية السوشي ، أو لفات ، ويخفف الدم جيدا ، ويحسن دورته. حبوب فول الصويا تحتوي على فيتويستروغنز ، والتي هي مفيدة للنساء. يمكن تحقيق زيادة الانتصاب بمساعدة المأكولات البحرية الأخرى. الشيء الرئيسي هو اختيار منتج ذي جودة ، طبيعي ، وليس مزيف.
الحقيقة في النبيذ.
مما لا شك فيه أن قوة النبيذ الأحمر الممتاز والجودة أمر لا يقبل الجدل. سوف يكون الشراب الأحمر رفيقا ممتازا في الجنس العاطفي ، لأنه يمكن أن يزيد بشكل كامل جزء كبير من الإستروجين ، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، مما يحسن الدورة الدموية خلال عملية الجنس. وجد الباحثون ، من بين أشياء أخرى ، أنه بعد كوب من هذا المشروب ، تصبح القبلات أكثر حلاوة وأكثر جاذبية. على الرغم من أن النبيذ ليس مجرد صديق ، بل هو أيضًا عدو خبيث ، إذا كنت تستخدمه كثيرًا ، يجب ألا تتجاهله. كوب واحد ليوم عاطفي من الحب سيكون كافيًا. وأكثر من ذلك هو بحث محدد. من الأفضل أن تكون رصينًا رصينًا من محاولة تذكر في الصباح عن الليل ، حتى مع امرأة محبوب.
إفطار مثير.
توقف الناس الكبار ، على عكس الأطفال الصغار ، عن تناول جميع أنواع العصيدة في حصص الإفطار. ربما ، يبدو الأمر متناقضًا بالنسبة لك ، ولكن في الواقع إنه عصيدة الطفل ، ويمكن أن يحسن الشوفان من الرغبة الجنسية الزوجية. بعد كل شيء ، الحبوب الكاملة غير المقشرة تزيد هرمون التستوستيرون لدينا. هل ترغب في إضافة العسل هناك؟ من فضلك ، بالنسبة ليوم كامل ، ستقوم بتحصيل نفسك من البهجة الخاصة ، والتي ستكون مفيدة لك حتى في ليلة الحب العاطفة. كوب واحد من القهوة ، وفقا للعلماء ، يحسن جيدا الرغبة الجنسية. ولكن لا تستخدم بعض المحليات الاصطناعية ، لأن أكثر أنواع السكر الطبيعي والطبيعي يمكن أن يطلق السيروتونين ، مما يعطينا إحساسًا بالنشوة. يمكن أن تكون نصيحة إضافية من كل ما سبق أنه لا ينبغي أن تذهب بعيدا جدا مع هذه المنتجات.
و اخيرا
مادة البوليفينول غنية بالعقيق ، وكذلك مضادات الأكسدة ، والتي تحسن بشكل خاص الدورة الدموية (العنصر الأكثر أهمية للجنس العاطفي). لزيادة الانتصاب لا يفقد البصر والهليون. إنه قادر على أشياء كثيرة: فهو يقوي النشوة بشكل مثالي ، ويزيد من الإثارة بشكل كبير ، وفي الوقت نفسه يمكنه تحسين وظيفة الانتصاب بشكل جيد. يقلل اللحم من مستوى البرولاكتين البشري ، والذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف جنسي في كمية كبيرة. قطعة صغيرة بسيطة من البيتزا - وهذا هو أفضل مساعد خاص في الجنس العاطفي. بعد كل شيء ، يحتوي الجبن على عنصر من المغنيسيوم ، الذي يحسن بشكل خاص تقلص العضلات المتورطة في عملية النشوة الجنسية ، والفطر مع القرنبيط يحتوي على مجموعة فيتامين (أ) ، وهذا بدوره ينظم مستوى البروجسترون والهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية. الرجال والنساء.
حاول الانتباه ليس فقط لسلوكك ، مفضلاً إلى الاستلام الحتمي للجنس العاطفي ، ولكن أيضًا الطعام الذي تعطيه تفضيلك. النظام الغذائي لزيادة الرغبة المرغوب فيها سوف تصبح مساعد. معرفة جميع الخواطر ، والحيل من الغذاء الجنسي الغذائي ، يمكنك تحقيق ارتفاعات لا تنسى المرغوبة في مثل هذه الأعمال الحيوية.