- البيض - 3 قطع
- كريم - ملعقة صغيرة
- الملح والفلفل - حسب الذوق
- الجبن - 1 ملعقة صغيرة
- البقدونس الأخضر - 1 ملعقة صغيرة
اومليت ، المطبوخة لبضع ، اتضح طعم قليل الدهون ودقيق جداً. مثالية لطعام الأطفال. إعداد: صر الجبن ، وختم البقدونس. في وعاء ، تغلب على البيض بشوكة. صب البيض في القالب في مقصورة باخرة أو طبق خبز مقاومة للحرارة. عندما تكون الأومليت جاهزة ، رشيها بالجبنة والأعشاب المقطعة والملح والفلفل حسب الذوق. تقديم على الفور.
الوجبات: 1