Snack "on one bite" يتم إعداد هذا الطبق بسرعة ، وهو عبارة عن كمية صغيرة من المنتجات - ونتيجة لذلك نحصل على وجبة خفيفة ساخنة غير عادية وشهية وجميلة والتي يمكن تقديمها على المنضدة وفي وجبة الطعام العادية اليومية! ولجعل بيض السمان في الفطر في أقصر وقت ممكن - فرن ميكروويف يأتي لمساعدتنا!
المكونات:- الفطر champignons 150 ز
- بيض السمان 6 قطع.
- البصل 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- زيت الزيتون 50 مل
- ملح 0.3 ملعقة صغيرة.
- الفلفل الأسود الأرض 1 قرصة
- الخطوة 1 لإعداد بيض السمان ، المخبوز في القبعات ، نحتاج إلى نصف البصل وبيض السمان والفطر وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود الطازج.
- الخطوة 2 الفطر يغسل جيدا ، وقطع الساقين ويأخذ ملعقة صغيرة من اللب من القبعات ، يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة ، وليس الضغط على القبعات نفسها بقوة ، حتى لا يلحق بهم الضرر. يتم سحق أرجل الفطر واللب المنحوت.
- الخطوة الثالثة: يُطحن البصل ويُقلّى كمية قليلة من زيت الزيتون ، ويُضاف الفطر المسحوق ويقلى حتى يصبح جاهزًا ، والملح والفلفل في عملية القلي حسب رغبتك.
- الخطوة 4 وضع القبعات الفطر على طبق للفرن الميكروويف ، بالتساوي وضع ملء الفطر والبصل المقلي.
- الخطوة 5 نقود كل فطر فطر في بيضة السمان.
- الخطوة 6 وضع في الميكروويف وخبز في 800 W لمدة 5 دقائق. على الفور إعطاء وجبة خفيفة إلى الطاولة.