فلفل أسود مطحون
النساء اللاتي يسعين إلى إنقاص وزنهن ، سيسعدن لتعلم هذه الوصفة. شرب كل يوم كوب من الكفير مع إضافة الفلفل الأسود ، يمكنك أن تفقد 1 كيلوغرام في الأسبوع. ولكن إذا كانت مشاكل uvas مع صحة المعدة ، فإن هذه الوصفة ليست لك.
الفلفل الأسود المطحون سيوقف تساقط الشعر ، إذا قمت بإعداد القناع مع إضافة. تأخذ ملعقة من عصير البصل ونصف ملعقة من الفلفل والملح المفروم. قم بخلط الكتلة المتجانسة بشكل جيد وفرك في جذور الشعر. لف رأسك ، وبعد نصف ساعة. إذا قمت بإجراء مثل هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر ، فسوف تلاحظ أن الشعر بدأ ينخفض أقل بكثير.
قرفة
مع إضافة هذه التوابل ، يمكنك إعداد فرك ممتاز للجسم والوجه. اجعلها بسيطة للغاية. ستحتاج إلى كوب من السكر البني ، ملعقة من القرفة ونصف كوب من زيت الزيتون. مزيج وتطبيق على الجسم كله. Razotrite حركات دائرية وشطف بالماء الدافئ. بعد العملية ، ستلاحظ أن البشرة مشرقة ومتألقة.
بمساعدة القرفة ، يمكنك القتال مع السيلوليت. لهذا ، مرتين في الأسبوع تحتاج إلى أخذ حمام مع هذا النظام الغذائي. لمدة 20 litrovodvody إضافة 6 ملاعق من القرفة المفرومة. وعلى أماكن السيلوليت nanositeskrab من القرفة والملح (2: 1). خلال شهر ونصف ، سترى أن جسمك يتغير للأفضل.
في كل امرأة يجب أن تكون حاذقًا ، فمثيلات الجنس الأضعف في الشرق يغلبون قلوب الرجال في جميع أنحاء العالم بسبب عدم إمكانية الوصول إليهم وجمالهم. ولكن ما هو سر مظهرهم الجميل؟ بالطبع ، ليس أنهم لا يطيقون ويرتدون الحجاب. من الشرق جاء إلينا تدليك العسل ، العلاج بالألوان ، العلاج بالروائح ، إزالة الشعر بالسكر وكانت النساء الشرقيات اللواتي درسننا أن نعتنق العنق والوجه بمساعدة التوابل.
الكركم
شغل مكان كبير في صناعة مستحضرات التجميل المنزلية من الكركم عطرة ومشمسة. تقتل البكتيريا ، لها تأثير تجديد وتأثير الشفاء. كركم تتفوق مع التجاعيد.
تحضير القناع: نصف ملعقة من الكركم وكريم نصف أرجل ، امزجي ، ثم ضعي اسفنجة قطنية على وجهك وعنقك. أقنعة لمدة نصف ساعة. بعد 3-4 إجراءات ستلاحظ بالفعل نتيجة معجزة.
مثل هذه العصارة قادرة على إزالة الندبات وتجديد الجلد وتحسين النغمة والبشرة وتجفيف الجلد أيضاً ، تحقق مما إذا كان القناع يناسبك أم لا عن طريق تطبيقه على راحة يدك.
من الكركم ، يمكنك طهي سرطان البحر معجزة. في كمية متساوية تحتاج إلى أخذ الكركم والسكر ، ويقلب وإضافة بضع قطرات من زيت الزيتون. في حركة دائرية ، ضعي دشًا دافئًا على كامل الجسم.
في موسم البرد ، يحتاج الجلد إلى ترطيب وتغذية كثيفة مع الكفير. لذلك ، بعد تطبيق فرك ، تليين الجسم.
الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل ، يحتوي هذا النبات على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر النزرة والجلوكوز ، لذلك ، عند الطهي من المهم جدا إضافة هذه التوابل.
زنجبيل
تم استخدام هذا التوابل الشرقية منذ سنوات في طبخ جميع شعوب العالم. وفي العديد من الأطباق هو العنصر الرئيسي.
الزنجبيل ليس مجرد توابل ، حيث يمكنك من خلاله التوابل بعض الأطباق ، ولكن أيضا النباتات الطبية ، لديها الكثير من الخصائص العلاجية. في هذه اللحظة ، هو مجرد زيادة طولها ، وتزرع في البلدان الآسيوية. يمكنك استخدام الزنجبيل و vsyrom ، وفي شكل الأرض. في مصنع واحد ، يتم الجمع بين العديد من الخصائص المختلفة.
جذر الزنجبيل غني بمختلف العناصر الدقيقة والفيتامينات A و C و B. إنه يحتوي على تركيبة كاملة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمنا كثيراً. Imbir له مثل هذه النكهة القوية لأنه يحتوي على الزيوت الأساسية.
الزنجبيل يمكن تخدير ، والشفاء ، تونيفي ، تذوب ولها خصائص مضادة للالتهابات. يحسن عمل الأمعاء وإفراز المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الزنجبيل التمثيل الغذائي والدورة الدموية.
وبفضل جميع هذه المركبات ، يكون الزنجبيل مفيدًا جدًا في فقدان الوزن. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ، وتذهب الكيلوغرامات قبالة بسهولة تامة. بإضافة هذا النبات إلى النظام الغذائي الصحيح ، سوف تفقد الوزن بشكل أسرع. وإذا كنت تأكل كل شيء وتضيف فقط إلى الزنجبيل - لا تنتظر التأثير.
علاج جيد جدا لفقدان الوزن هو شاي الزنجبيل. إذا كنت تشربه قبل نصف ساعة من تناول الوجبة ، فإنك ستأكل أقل بكثير ، لأنها ستقلل من شهيتك. ستكون هذه بداية فقدان وزنك.
كيفية تحضير شاي الزنجبيل؟
قشر جذر الزنجبيل وطحنه. صب ملعقة من الماء المغلي عندما يتم غرس الشاي ، إضافة القليل من العسل والليمون. من المستحسن شرب كوب من هذا الشاي من الصباح.
هناك طريقة أخرى لصنع الشاي. ينظف جذر الزنجبيل الكبير ويقطع إلى شرائح ، ثم يصب 2.5 لتر من الماء المغلي ، وعندما يشرب الشاي ، يشربه عدة مرات في اليوم. هذا الشاي يقلل من الجوع ويحسن عملية الأيض.
أكل الحق ، وشرب الزنجبيل والشاي وتفقد تلك الوزن الزائد!
كن ضعيف وجميل!