يحتوي البرقوق على فيتامينات ب ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، المنجنيز ، الزنك ، النحاس وغيرها من المواد المفيدة ، بالإضافة إلى عدد قليل جدا من السعرات الحرارية في الحوض ، لذلك يمكنك تناوله في الوقت المحدد ، دون أن تفكر أنك ستؤذي شخصيتك.
أثناء استخدام هذا المنتج ، ستقوم بتحسين الذاكرة ، واستعادة عملية الأيض الطبيعية ، وتقوية أعصابك ، ولن تكون هناك حالة من القلق والاكتئاب. عندما يسقط البرقوق في جسم الإنسان ، يبدأ فوراً في إزالة السوائل الزائدة منه ، كما أنه يربط المواد الدهنية ، والآن أنت تفهم بالتأكيد أن حمية البرقوق ليست فعالة فقط ، ولكنها مفيدة للصحة أيضًا.
من الأفضل مراقبة نظام الطاقة هذا في فصل الصيف ، حيث يمكنك العثور على المزيد من الخوخ والبرقوق الطبيعي. في الصيف ، تمتلئ الفاكهة بالمواد المفيدة والمغذية.
قائمة بلوم الحمية
كل يوم يمكنك أن تأكل ما لا يزيد عن كيلوغرامين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك المساهمة في نظامك الغذائي كمية غير محدودة من المياه الخضراء وغير النقية الغازية. جميع المنتجات الأخرى التي يمكنك نسيانها اليوم.
بالإضافة إلى النظام الغذائي هو أنه على الرغم من أنك لا تستطيع أن تأكل الأطعمة الأخرى ، فإن مجموعة متنوعة واسعة من الخوخ مفتوحة لك. يمكنك أن تأكل كل أنواعها حتى تتمكن من تنويع حميتك وطعمك. وبالطبع ، سيكون التركيب الكيميائي للمصارف مختلفًا ، ولكن هذا ليس له أي تأثير على خصائصه المفيدة. هم في كل فاكهة من هذا النوع.
برقوق قادر على تطهير الأمعاء وتدمير الخلايا السرطانية ، لذا فإن النساء اللواتي جربن مرة واحدة على الأقل هذا النظام الغذائي ، كل عام ، يكرر مرة أخرى ، حالما يأتي موسم الخوخ.
خيار القائمة الثاني
وصفت أعلاه القائمة الخيار ، حيث تحتاج فقط إلى تناول الخوخ ، ولكن ما يقرب من أي شخص يعرف أن هناك خيار آخر. هنا أنت تجعل نفسك قائمة ، لكن التزم بالقواعد الأكثر أهمية:
- نسيان اللحوم الدهنية وأية أطعمة دهنية أخرى
- لا سكر
- لا تقلى بأي شكل من الأشكال
- حاول ألا تأكل الخبز إذا لم تستطع ، فالمقدار هو قطعة واحدة في اليوم
- تناول فقط منتجات الألبان قليلة الدسم
- لا الخبز والحلويات والآيس كريم
- لا شيء للأكل بعد الساعة 6 مساءً ، يجب على الجسم أن يرتاح.
قبل تناول الطعام ، يجب عليك شرب 200 مل من البرقوق ، مما سيساهم في إنقاص وزنك.
موانع للحمية البرقوق
لا يمكنك استخدام عدد كبير من المصارف:
- النساء الحوامل ، وكذلك أولئك الذين يرضعون
- مرضى السكري
- الناس الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
قبل التمسك بمثل نظام الطاقة هذا ، انتقل إلى الطبيب للتأكد من أنك لن تواجه أي مشاكل مع صحتك.
كثير من الناس يحبون هذا النظام الغذائي ، لأنه لذيذ جدا ومفيد ، ولكن هناك ناقص صغير. من المستحسن الحصول على مثل هذا النظام الغذائي عندما لا تحتاج للذهاب إلى العمل أو الأعمال الأخرى. لأن الأمعاء سيتم تنظيفها بنشاط. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الناس لا يوافقون على الشعور بالتعب في المعدة أثناء اتباع نظام غذائي.
بشكل عام ، قد يكون اتباع نظام غذائي لأحد الهواة ، ولكن السيدات اللواتي يرغبن في قيادة أشكالهن الخاصة بطريقة مناسبة ، غير مناسبين لبضعة أيام. جربها!