ستيك مع الفطر والاسكواش

سخن الفرن إلى 245 درجة. في مقلاة ، مزج الفطر والاسكواش والبصل. إضافة 1 جدول المكونات: تعليمات

سخن الفرن إلى 245 درجة. في مقلاة ، مزج الفطر والاسكواش والبصل. أضف ملعقة كبيرة من الزبدة و 3/4 ملاعق صغيرة من الملح مع التحريك. ترتيب الخضار على طول حواف المقلاة ووضع شريحة لحم في الوسط. نمزج بذور الخردل والفلفل معاً في وعاء صغير. يُسكب اللحم ما تبقى من 1/1 ملعقة صغيرة من الزيت ويرش بالملح. يوضع خليط الفلفل الخردل فوق شريحة اللحم. تُخبز مرة واحدة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ضع اللحم على لوح التقطيع ، قم بتغطيته (سائب) بورق الألمنيوم واتركه. توزيع الخضار بالتساوي ، والعودة إلى الفرن والاستمرار في القلي حتى تصبح بنية اللون وخففت ، من 8 إلى 10 دقائق. شريحة شريحة لحم في شرائح 6 مم وخدم مع الخضار.

الوجبات: 4