سلطة الخس

بالنسبة لأولئك الذين يحافظون على الصيام ، سوف تكون السلطة الخالية من الدهون سهلة للغاية. إعداد: وضع المكونات:

• البطاطا - 500 غرام
• البصل الأحمر - 50 جرام
• الكزبرة - 50 غراما
• عصير الرمان - 50 ملليلتر
• الملح والفلفل الأحمر المطحون - حسب الذوق
• الحبوب العقيق للزينة - حسب الذوق

تعليمات

بالنسبة لأولئك الذين يحافظون على الصيام ، سوف تكون السلطة الخالية من الدهون سهلة للغاية. إعداد: ضع البطاطس في قدر صغيرة ، وأضف الماء وغلي الجلد. تقلى البطاطس المقطعة وتقطع إلى شرائح. قطع البصل في الحلقات. نضع البطاطس في وعاء ، نتبل بالملح والفلفل الأحمر ، ثم نضيف البصل ، والكزبرة ، وعصير الرمان والمزيج. تزين السلطة مع بذور الرمان وتخدم على الفور.

الوجبات: 4