صلاد مع الخوخ لأن المكون الرئيسي من هذه السلطة هو الخوخ ، فإنه سيكون عنه! اليوم أصبحت هذه الفاكهة منتشرة جدا - يمكن أن تستهلك في شكلها النقي ، وتطهى معها كومبوت ، خبز الكعك ، وبطبيعة الحال ، إضافة إلى السلطة. كونه منتجًا مفيدًا جدًا ، فإن البرقوق له صفات ذوق ممتازة ، وله أيضًا تأثير علاجي وعلاجي على الجسم. ميزة لا يمكن إنكارها على الفواكه المجففة الأخرى هي المحتوى في البرقوق من كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. الأول يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ، أما الثاني ، غير القابل للذوبان - فهو يحسن أداء الأمعاء ، ويساعد على التخلص من الإمساك ، ويزيل الجسم من السموم ، والأهم من ذلك ، يساعد على تقليل الوزن.
المكونات:- بيتس 1 جهاز كمبيوتر.
- البطاطا 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الزبيب الأسود 100 غرام
- مايونيز 200 جم
- ملح إضافي 3 قرصة
- الجزر في الكورية 250 غرام
- الجوز 200 غرام
- البرقوق 100 غ
- الخطوة 1 المكونات الرئيسية: الجزر في الكورية ، والبنجر ، والجوز ، والزبيب ، والمايونيز ، والخوخ والبطاطس.
- الخطوة 2 نحن نطهو البنجر حتى تصبح جاهزة.
- الخطوة الثالثة: طهي البطاطس غير المقشرة حتى تنتهي.
- الخطوة 4 يتم تبريد البطاطس وتنظيفها وتفركها على مبشرة خشنة.
- الخطوة 5 اخلطي البطاطس بالزبيب ، واغمر الزبيب مسبقًا لمدة 15 دقيقة في الماء الساخن.
- الخطوة 6 طحن المكسرات.
- الخطوة 7 خلط الجزر في الكورية مع المكسرات.
- الخطوة 8 يتم تبريد البنجر وتنظيفه وفركه على مبشرة خشنة.
- الخطوة 9 طحن البرقوق.
- الخطوة 10 يتم خلط طحن تقليم مع البنجر.
- الخطوة 11 ضع الطبقة الأولى من البطاطا مع الزبيب والشحم مع المايونيز.
- الخطوة 12 نقوم بنشر الطبقة الثانية من الجزر مع المكسرات وكذلك الشحوم مع المايونيز.
- الخطوة 13 والطبقة الثالثة والنهائية - الشمندر مع الخوخ ، وعلى المايونيز العلوي. السلطة جاهزة.