- سلطة يترك - 150 غرام
- الطماطم المجففة بالشمس - 150 جرامًا
- الأفوكادو - 1 قطعة
- الجبن - 60 جرامًا
- الليمون - 1/2 قطعة
- الملح والفلفل - - حسب الذوق
نضع جميع أوراق سلطة لدينا على صحن سلطة مسطحة (اعتدت rukola والخس والماشي). ثم يضاف الأفوكادو المفروم ناعما. يتم قطع الطماطم المجففة في قطع صغيرة ووضعها على طبق. رش كل شيء على قمة الجبن المبشور. Solim ، الفلفل ، يرش بعصير نصف ليمون ويسكب القليل من زيت الزيتون ، حيث يتم حفظ الطماطم. القيام به! نحن نخدم على الفور.
الوجبات: 3-4