- فيليه الدجاج (الثدي) - 2 قطعة
- القوس - 1 قطعة
- الجزر - 1-2 قطعة (صغيرة)
- جبنة - 100 غرام
- الملح - 2 قرصة
- مايونيز - 2-3 ملعقة شاي
- مسحوق الفلفل الأسود - 2 قرصة
- زيت نباتي - 1 ش. ملعقة
وصفة بسيطة جداً لفيليه الدجاج في فرن الميكروويف تسمح لك بإعداد طبق خفيف ولذيذ بسرعة لتناول طعام الغداء وحتى لتناول العشاء. إن عملية التحضير لن تجعلك متعبًا للغاية ، وستكون النتيجة مفاجأة سارة - بعد أن يضمن كل شرائح أن تتحول إلى العصير. في موسم الصيف الحار (عندما لا تريد حتى الذهاب إلى الموقد ، وليس ما تطبخه) ، سيساعدك الميكروويف بسرعة في إعداد العشاء. كيف لطهي شرائح الدجاج في الميكروويف: 1. شرائح دجاج (عادة ما يكون الثدي) قطعت في النصف ، بحيث كانت شرائح أرق. أنا أغسل. 2. شرائح طفيفة من شرائح فيليه والملح والفلفل. يمكنك رش التوابل المفضلة لديك. 3. تنظيف البصل والجزر. 4. فرم البصل المفروم ، والجزر فرك على المبشرة. 5. قم بتزييت قاع وجدران الأطباق لأفران الميكروويف بالزيت النباتي ووضع الشرائح. 6. في الجزء العلوي من شرائح توزيع طبقة حتى البصل والجزر. 7. على سطح الخضار ، ضعي كمية من المايونيز برفق (لتسريع العملية ، أقوم في كثير من الأحيان بخلط البصل والجزر والمايونيز في وعاء منفصل ثم قم بنشر الكتلة على شرائح الدجاج). 8. غطاء الغطاء وإرساله إلى الميكروويف. 9. قم بتشغيل الفرن لمدة 10 دقائق بكامل طاقتها. 10. ثم إزالة الغطاء ، ورش الطبق مع الجبن المبشور وطهي دون غطاء! وضعنا محضر الـ 5 عند نفس السلطة للوصول إلى الاستعداد الكامل. بعد إيقاف تشغيل المايكروويف - دع الطبق يأخذ بضع دقائق في الفرن ، وبعد ذلك - اعمل على الطاولة مع أي طبق جانبي أو بدونه. شهية طيبة!
حصص: 2