عصيدة اليقطين الطبخ القرع - الخضروات مفيدة جدا في جميع النواحي. بسبب محتواه في اليقطين النادر من فيتامين T ، فهو أفضل طبق جانبي للأطعمة الدهنية لأن هذا الفيتامين يعزز امتصاص الأطعمة الثقيلة ويمنع البدانة. أطباق من اليقطين جيدة لتناول الطعام في صباح اليوم التالي بعد وليمة وافرة. اليوم سوف أقترح عليك إعداد عصيدة اليقطين مفيدة ومفيدة للغاية مع المكسرات. هذه العصيدة ليست مفيدة فقط ، ولكن أيضا لذيذة جدا ، ولها طعم مثيرة للاهتمام وفريدة من نوعها!
المكونات:- الجوز 0.3 ملاعق كبيرة.
- الحليب 1 لتر
- سكر 3 ملاعق كبيرة. ل.
- جروت المن 3 ملاعق كبيرة. ل.
- الملح 1 غرام
- القرع 150 غ
- الخطوة 1 لإعداد عصيدة القرع الجوز نحن بحاجة اليقطين والحليب والمكسرات والسكر والملح والمانا.
- الخطوة 2 المكسرات ختم.
- الخطوة 3 قطع اليقطين في النرد ووضعه في الحليب.
- الخطوة 4 ينقع السميد في 100 مل من الماء.
- الخطوة 5 تغلي القرع في الحليب لمدة 10 دقائق.
- الخطوة 6 سحق القرع مع جهاز تكسير.
- الخطوة 7 إضافة السميد والملح والسكر والمزيج.
- الخطوة 8 تغلي كل 3-4 دقائق.
- الخطوة 9 في النهاية ، إضافة المكسرات المكسرة. تغلي 1 دقيقة.
- الخطوة 10 - تقديم العصيدة الساخنة.