كعك الفطور المعجنات المفيد ، اللوز المقلي ، مسحوق الشوفان والتمور الحلوة هي فقط ثلاثة مكونات تكمن وراء الحلاوة المفيدة لتناول الافطار. ما الذي يمكنني إضافته؟ كل شيء بسيط للغاية ولذيذ ومفيد - هذا الطبق متوازن تمامًا ولا يتطلب الكثير من الوقت للطهي ، إلى جانب أنه يتم تخزينه لفترة طويلة (في حاوية محكمة الإغلاق في مكان بارد لمدة تصل إلى أسبوعين). يتم تقديم وجبة إفطار كاملة لك. من المكونات المذكورة أدناه ، نحصل على حوالي 24 مربع من الكعك. كن صحيًا وسعيدًا!
المكونات:- مواعيد الشفاء 600 غ
- زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة. ل.
- اللوز 1 ملعقة كبيرة.
- رقائق الشوفان 1 ملعقة كبيرة.
- الخطوة 1 لإعداد الحلوى ، ستحتاج إلى: التمر (جفت ، ولكن يفضل الفواكه الطازجة الطازجة) ، واللوز أو المكسرات الأخرى ، ورقائق الشوفان والزيوت النباتية بدون رائحة.
- الخطوة 2 رقائق الشوفان في مطحنة القهوة أو مطحنة.
- الخطوة 3 يتم أيضاً طحن اللوز في مقلاة مقلية مسبقاً (لتحسين المذاق اللذيذ).
- الخطوة 4 صب في وعاء من المكسرات والحبوب الأرض ، حرك.
- الخطوة 5 إعداد التواريخ. إذا كان الرطب والعصير ، فإنه يكفي لاستخراج الحجر. إذا كانت التواريخ جافة ، فمن المستحسن أن نقع لمدة 30 دقيقة في الماء الساخن.
- الخطوة 6 ثم طحن التواريخ في الخلاط حتى سلس.
- الخطوة 7 إضافة إلى خليط الجوز والشوفان جزء 4 من هريس وزيت الزيتون ، وتخلط جيدا.
- الخطوة 8 تأخذ شكل وتخطيط خليط الجوز والشوفان ، بلطف مستوى الطبقة مع ملعقة (ترك 2 ملعقة كبيرة من الخليط للزينة).
- الخطوة 9 ثم توزيع هريس بالتساوي.
- الخطوة 10 أعلى مع بقية الفتات.
- الخطوة 11 ثم أرسلها إلى الثلاجة أو الفريزر لبضع ساعات قبل أن تبرد ، وتقطيع المربعات وتزيينها بالمكسرات. تخزين في الثلاجة في حاوية مغلقة.