في بعض الأحيان تستغرق العملية الكاملة للنوم ساعتين على الأقل. يتم إعادة قراءة الكتاب ، يتم غناء تهويدة ثلاث مرات بالفعل ، ولكن الطفل لا ينام. يمكن أن يعلم الطفل أن ينام بنفسه. وكيف يمكن القيام بذلك؟ لجعل هذا حقيقة واقعة. على الرغم من أن هذا سوف يتطلب بعض المعرفة والمهارات. وبالطبع ، يختلف جميع الأطفال ، لذا سيتطلب كل منهم اتباع نهج شخصي.
بالرغم من عدم وجود وصفة واحدة للعمل العالمي ، إلا أنه لا يزال من الممكن للآباء اقتراح مخطط محدد يمكن تعديله من وقت لآخر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الآباء أن يشعروا بما إذا كان طفلهم مستعدًا لإجراءات معينة أو يمكنهم الانتظار.
من المهم أن نتذكر أنه يجب إظهار المقاربة الفردية للطفل من ولادته. يمكن أن ينام العديد من الأطفال الرضع من تلقاء أنفسهم منذ الأشهر الأولى بعد الولادة. كقاعدة ، هؤلاء الأطفال بطيئون وهادئون. الأطفال العاطفيون والمتنقلون في كثير من الأحيان لا يستطيعون النوم بمفردهم. فالطفل الصغير ليس في وضع يسمح له بتنظيم حالة الإثارة والتثبيط نفسه ، ولذلك لن يتمكن الطفل من التوقف عن نفسه في المساء. أي محاولات من قبل الآباء لوقف هذا سيكون مصحوبا تقلبات وحتى الهستيريا.
حتى الأطفال ينامون عند ذراعي الأم ، أقرب إلى الصدر. هذا لأن الطفل يحتاج دفء الأم. في ذراع والدته ، يشعر أنه آمن. في مثل هذه الحالات ، لا فائدة من القيام بأي شيء ، ومن الأفضل الانتظار حتى يكبر الطفل قليلاً.
في أي سن يمكنك تعليم الطفل أن ينام بمفرده؟ حوالي عام واحد تحتاج إلى تعليم طفلك على النوم بنفسه. من الصعب تحديد من أي سن تبدأ في تعليم الطفل أن ينام من تلقاء نفسه. يلعب طفل واحد من عمر ثلاث سنوات لعبة الشطرنج ، بينما يبدأ الآخر في التحدث. هذا يتطلب اتباع نهج مختلف. أولا ، تحتاج فقط إلى البدء في عملية التحضير للنوم.
أقرب إلى المساء ، يحتاج الطفل إلى نقله إلى نظام أكثر سلماً وألعاب أقل نشاطاً. ترفيه عن الطفل بمساعدة ألعاب و قصص مألوفة أو حكايات. في عملية التواصل من وقت لآخر ، يجب ترك الطفل وحده في الغرفة. يجب على الآباء مراقبة حالة الطفل باستمرار ، حتى لا يكون متوترًا ، وليس مدمنًا على اللعبة. يجب أن تحدث جميع أعمال الجنين بالقرب من سريره. قبل الذهاب إلى الفراش في كل مرة يستطيع الطفل تقديم لعبة مع الاسم الشرطي "ليلة سعيدة". وضع الطفل وأحد الوالدين الألعاب على النوم ، وإرسال جميع السيارات إلى موقف السيارات ، كل هذه الألعاب يجب أن تكون اتجاهات "هادئة". بالطبع ، يتم إلغاء كرة القدم أو ألعاب الحرب بشكل صارم.
لا يمكن القول أن هذه العملية ستذهب بسرعة. سيحتاج الآباء إلى اكتساب الكثير من الصبر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تعيينهم للنجاح ، لأن سلوكهم سيتم تمريره إلى الطفل. إن موقف إيجابي لن يؤدي إلا إلى تسهيل مهمة الوالدين. لذا ، "وضعت" جميع الدمى والسيارات للنوم. كان يرغب بالفعل في نوم هادئ ، وغنى تهويدة وقبلها. الآن يمكنك ترك الطفل للنوم. يجب أن يتذكر الآباء أن الشيء الرئيسي في هذه العملية هو نظام معين من الإجراءات التي لا يتم انتهاكها بأي شكل من الأشكال. ينبغي لجميع أعمال الكبار أن توضح للطفل أن اليوم قد مر وأن وقت الراحة قد حان.
في الأيام الأولى من "التعلم" يمكن لأحد الوالدين أن يكمن بجوار الطفل. في هذا الوقت ، من الأفضل عدم النظر في عيون الطفل. مثل هذا الاتصال العاطفي يزيد من تعقيد مهمة الوالدين. من الأفضل وضع الطفل وجهاً لوجه. يجب أن تكون القصص والقصص التي يطرحها الطفل على القصة بسيطة جدًا وقصيرة. الخيال هو أفضل لتعطيل ، مؤامرة رائعة يمكن أن تثير الطفل. تدريجيا ، من الضروري تعديل الطفل إلى حقيقة أنه كبير ومستقل بالفعل ، لذلك يجب أن يغفو من تلقاء نفسه. الآن يمكنك ترك الطفل. إذا اتصل مرة أخرى ، فأنت بحاجة إلى العودة والتقبيل وتهدئته ، ثم المغادرة مرة أخرى.
من الممكن عرض الطفل على النوم "بطريقة البالغين". هو مدعو للنوم ليس في سرير الطفل ، ولكن على الأريكة. لاحظ علماء النفس أنه في بعض الحالات ، يمكن أن تختفي المشاكل المتعلقة بالنوم بعد تغيير مكان النوم. يمكن وضع الطفل على يد والده ، الذي لا يراه كثيرًا. والمثير للدهشة ، مع الباباوات ، بعض الأطفال أقل نزوات. والأفضل من ذلك ، عندما يكون لدى الطفل نظام اليوم ، يتشكل مع مراعاة استقلال الطفل. يشار إلى أن الطفل الذي يغفو في نفس الوقت ، يطور الانضباط الذاتي. بالمناسبة ، ينام الطفل بشكل مستقل في النوم لمدة 5 أو 10 دقائق.
تذكر ، إذا كان الطفل يقاوم تصرفات الوالدين ولا يريد أن ينام بدون أم ، فلا ينبغي لأحد أن يصر على ذلك. يمكنك فقط وضع نيتك جانبا لفترة من الوقت. ربما في غضون 2-3 أسابيع لن يقاوم الطفل الكثير. لذا ، قبل الذهاب إلى الفراش ، يوصى بالألعاب التالية: قراءة القصص الخيالية المفضلة ، وضع اللعب للنوم ، رسم أو جمع الألغاز ، جمع مكعبات في صندوق ، إلخ. قبل الذهاب إلى الفراش ، لا يوصى بالأنشطة التالية: اللعب بألعاب حيوية للغاية ، قراءة قصص جديدة ولعب ألعاب جديدة .
إذا طلب منك الطفل ترك الضوء ، يمكنك تشغيل مصباح الليل بإضاءة خافتة. يمكن ترك باب المشتل مفتوحًا. يجب أن يكون الوالدان قريبين إذا صرخ الطفل فجأة. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك القدوم إليه ، وتهدئته وتقبيله ، ثم تركه مرة أخرى. يجب أن يكون الآباء صبورين ، لأنه في البداية سيتعين عليهم العودة إلى الطفل عدة مرات ، ولكن في النهاية سوف يعتاد الطفل ، ثم يغفو بسرعة من تلقاء نفسه. الشيء الرئيسي هو أن الآباء يجب أن نتذكر أن جميع الأطفال يكبرون وينمون أكثر حكمة. يجب أن يظل تعليم الطفل هادئًا ومتفائلًا ، لأن جميع الإجراءات ستجلب قريبًا نتيجة ممتازة.