قبل شهر ونصف ، أصبحت المغنية بيونسي والدة توأمان ساحرين من السير والرومي. وكما حدث في حالة ابنة بلو إيفي الأولى ، تمت ولادة النجم في جو من السرية التامة. كانت المغنية في العيادة تحت اسم مفترض ، حتى تاريخ الولادة المحدد ظل سرا لبعض الوقت. بعد الخروج من المستشفى ، أخذها زوج بيونسي والأطفال إلى قصر فاخر جديد ، تم شراؤه قبل قليل في واحدة من أرقى المناطق في لوس أنجلوس.
وكان الأطفال حديثو الولادة محاطين برعاية واهتمام غير مسبوقين ، وتم تعيين موظفين خاصين لرعايتهم: ستة ممرضات ، وحارسين وسبعة عمال صحيين. الأطفال لديهم سيارة مدرعة خاصة بهم مع سائق شخصي ، ويتعامل محام خاص مع القضايا المالية وحماية مصالح التوائم في الصحافة والشبكات الاجتماعية.
أول صور بيونسيه بعد الولادة
في نفس الوقت ، لم تقم بيونسيه ، مثل العديد من النجوم ، بإخفاء الأطفال من الجمهور ونشرت على صفحتها في إنستغرام على الفور صورة طال انتظارها مع توقيعها: السير كارتر والرومي شهر واحد اليوم ، ولا تتردد المغنية في إظهار شخصها المرهق أثناء الحمل ، لأنها يعرف بالضبط كيف في وقت قصير أن يجعل نفسه في شكل مثالي.لهذا ، فإن الفنان لديه مجموعة خاصة من التدريب الرياضي ، والتي نقدمها لقرائنا.
بيونسي سبورت للتدريب
لعبت الرياضة دوراً هاماً في حياة النجم. بعد شهر من الولادة ، بدأت الممثلة تدريبات منتظمة مع مدرب شخصي ، مارك جنكينز ، الذي طور برنامج تدريب فردي لها. ويستند أساسا على تمارين القلب والأوعية الدموية ويشمل الركض الصباحي اليومي ، وركوب الدراجات ، و 100 الجلوس المنبثقة ، و 100 خطوة مع الطعنات ، وتمارين مع الدمبل وحبل القفز. وبالطبع ، فإن السباحة اليومية في بركة سباحة خاصة ضخمة ، إلى جانب الاسترخاء مع إجراءات SPA والتدليك المكثف المضاد للسيلوليت ، ستساعد النجمة على أن تصبح مرة أخرى واحدة من أكثر النساء جاذبية على كوكب الأرض.