كيف تفقد الوزن باستخدام زيت الخروع؟

في وقتنا هذا ، فإن رغبة المرأة في أن تكون نحيلة لها ما يبررها تماما ، لأنها ليست جميلة فحسب ، بل هي أيضا عصرية. يتم التعامل مع النساء في شكل جيد من قبل الرجال ، ويتمتعون بصحة جيدة. لذلك ، كثير من السيدات في الجسم يميلون إلى إنقاص الوزن بأي وسيلة. اليوم سننظر في واحدة من الطرق الأكثر شعبية لفقدان الوزن ، وهو استخدام زيت الخروع.

زيت الخروع كعلاج لفقدان الوزن

بما أن زيت الخروع هو ملين ، فإن استهلاكه بكميات كبيرة يمكن أن يسبب اضطراب الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى فقدان الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة وجفاف الجسم. لذلك ، هناك أخصائيون لا يتعرفون على زيت الخروع والملينات الأخرى كوسيلة لفقدان الوزن.

ولكن هناك من يعتبر زيت الخروع أداة ممتازة في مكافحة السمنة. وهم على يقين من أنه مع زيت الخروع من الممكن إزالة جميع السموم والسموم من الجسم ، لإنشاء البكتيريا المعوية المناسبة. يمكن أن يساعد زيت الخروع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن سوء التغذية. إذا لاحظ الشخص حمية بروتينية ، فإن زيت الخروع سيكون مفيدًا جدًا ، لأنه سيساعد الجسم على تحمل حمولة عدد كبير من منتجات البروتين. يجب أن نتذكر أن الكمية الصحيحة من زيت الخروع يمكن أن تعطي تأثيراً إيجابياً.

الاستخدام السليم لزيت الخروع

هناك عدة طرق لتلقي زيت الخروع بشكل صحيح من أجل إنقاص الوزن ، لكن جميعها تتضمن تطهير الجسم. يجب أن يوضع في الاعتبار أن حساسية كل كائن حي في الزيت يمكن أن تكون مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أخذ زيت الخروع لا يجلب المتعة لأنه ذو طعم غير سار. لكن الآن من الممكن شراء كبسولات أو مستحلبات بزيت الخروع ، والتي يمكن أن تحل هذه المشكلة.

الطريق الأول . يتم وصف زيت الخروع كل يوم ، ولكن ليس أكثر من ملعقتين صغيرتين في الصباح على معدة فارغة خلال الأسبوع. ثم قم بعمل استراحة لمدة أسبوع ، ثم استأنف الزيت مرة أخرى لمدة أسبوع.

الطريقة الثانية . يتم تنظيف الأمعاء بزيت الخروع ليوم واحد. في الصباح على معدة فارغة ، من الضروري تناول 1.5-2 ملاعق طعام من زيت الخروع. ومع ذلك ، فمن المستحسن إجراء هذا الإجراء في يوم عطلة.

الطريق الثالث . بفضل هذه الطريقة ، يمكنك تقليل شهيتك ، مع تقليل مستوى السكر في الدم. فمن الضروري أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع ومسحوق الجذر الهندباء. اخلطي المكونات وأخذه في الصباح على معدة فارغة قبل نصف ساعة من تناول الطعام. مدة الدورة شهر واحد.

لنفس الأغراض ، يمكنك استخدام الخروع وزيت بذر الكتان ، مع ملعقة صغيرة واحدة. يتم أخذ الخليط عن طريق الفم ، وغسله بالماء البارد (على الأقل 1 زجاج). بهذه الطريقة ، لا يمكنك فقط تقليل شهيتك ، ولكن أيضا تطبيع استقلاب الكربوهيدرات والدهون. وللتخلص من الإمساك وتحسين البكتيريا المعوية ، يوصى بتناول مزيج من نخالة البودرة (ملعقة طعام واحدة) ، ومسحوق الخروع (ملعقة صغيرة) والكفير الخالي من الدهون (ملعقة واحدة).

الطريق الرابع . في هذه الحالة ، هناك انخفاض في نسبة السكر في الدم والشهية. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الخروع والهندسة الأرضية. خذ الخليط في الصباح على معدة فارغة ، وغسل بالماء البارد (1 زجاج).

الطريق الخامس . بهذه الطريقة ، يتم إجراء التنظيف المبكر للأمعاء. استخدام لهذا الغرض زيت الخروع وعصير الليمون. يؤخذ الزيت بمعدل 1 جم لكل 1 كجم من وزن الجسم ، قبل تسخينه ، ثم يشربه بعصير الليمون (2 جم لكل 1 كجم من الوزن). إذا كان هناك غثيان ، يمكنك التخلص منه بمساعدة الزبيب ، تؤكل في كمية واحدة.

تطبيق خارجي من زيت الخروع

لتحقيق نتائج أكبر ، يمكن استخدام النفط ليس فقط في الداخل ، ولكن أيضًا في الخارج. يمكن تحقيق تأثير مكافحة السيلوليت بمساعدة التدليك باستخدام ساخنة في زيت الخروع في حمام مائي. يتم تطبيقه على المناطق المشكلة ، ولكن قبل ذلك ، ينصح بالخروج للخارج في الحمام أو الحمام.

على الرغم من جميع الجوانب الإيجابية لزيت الخروع لفقدان الوزن ، يجب استخدامه بحذر شديد. ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.