بعض الناس يخفون عيوبهم الطبيعية مع مستحضرات التجميل باهظة الثمن ، والبعض الآخر بحكمة - يستخدمون تدليك الوجه لسلاسة التجاعيد. تدفع لنفسك عشر دقائق في اليوم ، تحصل على نتيجة رائعة - الجلد ينمو أصغر سنا.
يمكن أن يتم تدليك الوجه في أي مكان - الوقوف ، الكذب ، الجلوس. من أجل تحسين التأثير ، استخدم أي كريم الوجه.
لنبدأ! دعونا إجراء تدليك كلاسيكي.
مع نخيل دافئ نقوم بالحركات التدريجية اللطيفة ، ننتقل من الجبين إلى الشفاه. نكرر التمسيد حتى نشعر بوخز دافئ وخفيف على الوجه. ثم سنقوم بجمع الحلقة ، والوسط ، والفهرس والإبهام عند نقطة واحدة ، لتشكيل "بطة". تمر بعناية على طول الوجه بالكامل ، من أسفل إلى أعلى ، مع ضغط أصابعنا ، مما يجعل حركات دائرية. مع الإبهام والسبابة ، نقوم بتدليك أذنينا. نبدأ بتدليك الفصوص بحركات بطيئة وتمر تدريجيا على طول حافة الأذن بالكامل. نغلق الأذنين بنخيل (في هذه الحالة يمكنك سماع صوت موجات البحر) وجعل الحركات التناوبية لطيفة.
سنقوم بتوصيل الأصابع على قمة الرأس ، ونخفف الشعر سنقوم بإصلاحه على المعابد. نحن نضغط على أيدينا ونصنع حركات دائرية في حركة دائرية ، نتحرك من المعابد إلى مؤخرة الرأس. في راحة يدك نضع الذقن ، يجب أن تصل الأصابع إلى الأذنين. تدليك شامل للويسكي. مع الإبهام ، نقوم بتنعيم المنطقة فوق الشفة العلوية في اتجاهات مختلفة ، سنقوم بذلك أيضًا تحت الشفة السفلى. هذا كل شيء ، في الختام ، سنمر عبر منصات من الأصابع على كل وجه. Shiatsu هو تدليك الوجه الياباني لتنعيم التجاعيد. بمساعدة عمل الأصابع على النقاط النشطة الخاصة ، سنقوم بتجديد شباب الجسم.
التدليك بالابر لا يجدد البشرة فحسب ، بل يحتفظ أيضا بنتائجه لفترة طويلة.
لنذهب!
ندفئ راحة الجلد إلى احمرار الجلد بالقرب من الأنف والرقبة والجبين وحول العينين.
وضع الإبهام من النخيل على المعابد ، والباقي على الجزء الخلفي من الرأس. مع منتصف و السبابة ، سنقوم بتنفيذ التنصت على الرأس. ثم مع الإبهام ، الضغط برفق ، نرسم من المعبد إلى النقطة أسفل قاعدة الأذن. سنكرر هذه الحركات عدة مرات. وجه إصبعك في جسر الأنف ، وقم بتدليك زوايا عينك بأصابع متوسطة وكبيرة. في الختام ، امش مع أطراف أصابعك على سطح الرأس بأكمله.
يقدم الطب الشرقي لنا نوعًا آخر من التدليك. وهي مصممة على أساس اليوغا ومناسبة للأشخاص الذين ليس لديهم وقت حر تقريبًا. نفذ الإجراءات بشكل أفضل في الصباح. تدليك الوجه لن يخفف من التجاعيد فحسب ، بل سيعمل على تنشيطك طوال اليوم.
لنبدأ!
مع الإبهام والسبابة ، تدليك ذقنك. مع النخيل نقوم بعمل حركات دائرية متعدية على عظام الخد. نعجن الرقبة على الجانبين مع "دنت" من الأصابع على كلا الجانبين. تدليك الأذنين مع النخيل. كل هذه الإجراءات تتم بسرعة ، مع مزاج مبهج وتفاؤل - وهذا هو أهم تعهد للشباب.
وجه التدليك لتجاعيد التجاعيد لا يحتاج إلى الكثير من الوقت ، ولكن يجب القيام به بانتظام. حرفيا في شهر سترى النتيجة - سيتم تشديد الجلد ، وسوف تصبح مرنة وعطاء. هذه الإجراءات أكثر اقتصادا من حيث التمويل من صالونات التجميل باهظة الثمن ، ونتيجة للتدليك ليست أسوأ من مظهر "كاذبة".
التدليك ليس فقط مناسبًا لتنعيم التجاعيد ، ولكن أيضًا للاسترخاء البسيط قبل الذهاب إلى الفراش ، والشفاء ، وتراكم الطاقة الإيجابية.