أجرى علماء من كلية الطب في نيويورك سلسلة من الدراسات تقارن الحالة البدنية والعقلية للمشاركين في البرامج الاجتماعية الخيرية والمواطنين الذين عاشوا حياتهم الطبيعية. وقد حضر التجربة 106 شابا ، نصفهم ، وفقا للبرنامج الاجتماعي لمدة 10 أسابيع ، عملت ساعة واحدة فقط في اليوم كمتطوعين مع طلاب الصفوف الدنيا ، مما ساعدهم على التعلم. في هذه الحالة ، تم تحديد المؤشرات الموضوعية لحالة الكائن الحي قبل التجربة وبعدها: مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، ومحتوى الكوليسترول في الدم ، والالتهاب ، وما إلى ذلك. ولاحظ الباحثون تحسّنًا ملحوظًا ، ولفتوا الانتباه أيضًا إلى مدى ازدياد احترام الذات والمزاج الإيجابي للمتطوعين ، مما يشير بوضوح إلى تعافي نظام القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص.
وتعليقًا على النتائج ، أشار الخبراء إلى أنه من خلال تقديم مساعدة غير مجدية إلى الآخرين ، يعمل المتطوعون الإيثارون في أي عمر على تحسين صحتهم البدنية. ولكن ، إذا فهمت ، فإن النتائج تتفق تمامًا مع جوهر حركة المتطوعين. الإنجاز الطوعي للأعمال المهمة اجتماعيا دون الحصول على تعويض مادي لهذا ، اليوم هو تلبية احتياجات الشخص الأخلاقية الخاصة من خلال مساعدة الآخرين أو الحيوانات. من الغريب أن العديد من مقدمي العروض التلفزيونية ، الذين دائمًا ما ينظرون إلى الأشخاص الأصحاء والأنيقين ، يوصون بشدة بأن الطرق الأخرى لإطالة أمد الشباب تساعد الآخرين ، مؤكدين أنهم هم أنفسهم متطوعون نشطون. تحمل المشاعر الإيجابية من تحقيق حاجتهم طاقة موجبة ، والتي لها تأثير مفيد على الجسم بأكمله.
الدوافع التي تدفع الناس للتطوع ، مختلفة ، وفقا للاستطلاعات التي أجريت في الولايات المتحدة وروسيا وعدد من البلدان الأخرى ، فإن ما يلي:
- أريد أن أساعد المحتاجين - 61٪ ؛
- أتمنى أن أتعلم شيئًا جديدًا - 46٪ ؛
- أريد أن أحصل على بعض المهن - 41 ٪ ؛
- للمتعة الخاصة بهم - 31 ٪.
- أريد أن أقابل أشخاص جدد - 29٪ ؛
- أريد أن أجيب الناس على الخير عن طريق الخير - 11 ٪.
- أريد أن أحارب مشكلة معينة - 7 ٪.
- لدي وقت فراغ - 4 ٪
هذه الدوافع متأصلة في فئات عمرية مختلفة: من الأسهل على الشباب القيام بأية أعمال مرتبطة بـ "الجري" ، في حين أن المتطوعين المسنين لا يقدروا بثمن حيث تحتاج إلى الجلوس مع شخص ما ، والاستماع إليه ، فقط كلام. وللعمل مع الحيوانات الخالية من الكلمات يمكن لكل شيء من مالادو أن يكون رائعا - أي كلمة واعمال طيبة سيقدرون أي وحش.
كبار السن ، ومساعدة الآخرين ، والتخلص من المنخفضات من الإجهاد ، وبغض النظر عن المساعدة التي لديهم ، - المادية أو العاطفية. وحتى في سن مبكرة ، فإن العمل التطوعي له تأثير قوي على نظام القلب والأوعية الدموية الذي على مر السنين ، سوف ينظر المتطوعون الأكبر سنا بشكل واضح وأصغر من أقرانهم الذين يعيشون فقط لأنفسهم.
إذا كنت لا تهتم بمساعدة الآخرين والحيوانات ، فإنك سوف تمنع أمراض القلب ولديها المزيد من الفرص للعيش لفترة أطول ... من الضروري أن تجد فقط رغبة صادقة في مساعدة غير أنانية ، وحياة طويلة إيجابية - ألا تستحق بذل جهودك وأفكارك؟