مفيد شرب الفاكهة فيتامين

1. التوت المجمدة جعل الشراب أكثر سمكا وأبرد ، والنظر في هذه الحقيقة عندما يتم طهيها المكونات:

• اللبن العادي - 1 الزجاج
• عصير طبيعي - 200 غرام
• الموز - قطعة واحدة
• الفراولة - 1 الزجاج
• التوت - 1 الزجاج
• العنب البري - 1 الزجاج

تعليمات

1. التوت المجمدة تجعل الشراب أكثر سمكا وأبرد ، والنظر في هذه الحقيقة عند إعداده. في حالة الضرورة ، يمكنك تجميد كل التوت أو جزء منه قبل الاستخدام في فصل الصيف. 2. الموز مقشر ، مقسم إلى نصفين ويوضع في خلاط رأسياً. 3. قياس عدد التوت ووضعها في خلاط ، تغطي الموز. 4. وأخيرا ، صب في اللبن والعصير ، لأن السائل سوف تملأ كل الفراغات في وعاء الخلاط. اخلطي الكوكتيل حتى يصبح دسمًا. 5. صب من شراب فيتامين النهائي في النظارات والتمتع بكل رشفة من الطعم والاستفادة.

حصص: 2