من السهل كوكتيل الموز

الموز مقشر ، وقطع وألقيت في خلاط. تغلب على الموز حتى تصبح ناعمة. المكونات :

• الموز - قطعة واحدة
• الحليب - 400 ميلي لتر
• الثلج - 6 قطع (مكعبات)
• سكر - ملعقة صغيرة

تعليمات

الموز مقشر ، وقطع وألقيت في خلاط. تغلب على الموز حتى تصبح ناعمة. ثم يضاف الحليب إلى الموز وإضافة ملعقة من السكر. فاز مرة أخرى. ثم أضف الثلج وخفقت المحتويات لمدة 40 ثانية تقريبًا. كوكتيل يصب على النظارات.

الوجبات: 1-2