لنبدأ بالسمات الفسيولوجية لجسم الطفل. أولا ، إنه أكثر نعومة مقارنة بشرة الإنسان البالغة: فهو أرق ، بالإضافة إلى أنه غني بغدد دهنية وعرقية ، وكذلك الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك ، يعاني الطفل من فقدان حرارة أكبر بكثير ، خاصة وأن نسبة وزنه إلى منطقة سطح الجلد تختلف تمامًا عن وزن الشخص البالغ. على سبيل المثال ، يزن البالغ 221 كيلو متر مربع لكل كيلوغرام من وزن الجسم. انظر على سطح الجسم ، وعلى سبيل المثال ، طفل عمره ست سنوات - 456! التداول المكثف هو سبب آخر للتبريد السريع. فقط تخيل: إن بشرة الشخص البالغ تحتوي على ثلث كل الدم ، بينما في الطفل يصل حجم نصف حجم الدم إلى الأوعية المشبعة بالقرب من سطح الجسم! حجم كامل من دمنا يدور في 33 ثانية ، وخلال فترة ثلاث سنوات - في 15 ثانية.
هذا هو السبب في شراء ملابس شتوية لطفل تحتاج إلى رعاية خاصة ، لارتداء طفل تحتاج حجمه بدقة (بدلا من الزي). تذكر أن كل عصر له خصائصه الخاصة ، وكلما كان الطفل أصغر حجماً ، يجب أن تكون الحرارة الأكثر مقاومة له هي أشياءه الشتوية.
الآن حول ما تحتاجه لوضع الطفل. أولاً ، قم بإعداد قاعدة: لا توجد قمصان مزدوجة ، وسراويل ، وما إلى ذلك. يجب أن يكون الطفل دافئًا ، ولكن في أي حال من الأحوال يكون صعبًا: وإلا فإنه سيتعرّق ببساطة ، ثم يتحول بسرعة إلى فائق التبريد. الأمر الذي سيؤدي حتما إلى البرد (في أحسن الأحوال). وثانياً ، دع الملابس تكون حرة ، وليس حركات مقيدة ، ولكن ليست واسعة جداً ، وإلا فستكون هناك "نسيم". الكتان الطبيعي من الكتان أو الفانيلا أو البيكيز سيظل دافئا ويسمح للجلد بالتنفس ، وهو بالضبط ما نحتاجه أثناء المشي في الشتاء. لكن الكتان مع إضافة الصوف ، وخاصة في الأطفال النشطين جدا ، يمكن أن يساهم في ظهور الحساسية!
ينبغي على العديد من الأمهات الصغيرات أثناء الصقيع أن يرتدين الطفل بحرارة ، إلا أن بعضهن يغلقن أفواههن بغطاء. هذا لا يمكن القيام به في أي حال! بعد كل شيء ، إذا لم يتم وضع أنف الطفل ، سوف يتنفس بشكل طبيعي وبدون وشاح. ومع احتقان الأنف ، يؤدي التنفس الفموي إلى ترطيب الأنسجة ، وهو أمر محفوف بالمخاطر. أفضل قبل المشي الاعتناء التنفس الطبيعي للأنف للطفل واتخاذ منديل على الطريق.
هناك اعتقاد خاطئ آخر من الأهل يتعلق بلف عنق الطفل. هناك عروق وشرايين كبيرة تتوسع من الحرارة الزائدة. في الرأس ، خاصة إذا كانت قبعة دافئة للغاية ، ويزداد تدفق الدم إلى الرقبة. ونتيجة لذلك - الانهاك ، وزيادة التعرق. ولكن الأهم من ذلك - هذا التدفق نتيجة للتدفق من الأطراف العلوية والسفلية. وهنا يوجد انخفاض حرارة الجسم. مثل هذا الخلل في درجات الحرارة ، بطبيعة الحال ، ينطوي على أكثر النتائج غير السارة. وهذا هو السبب في أنه في حالة عدم وجود الرياح ، ليس من الضروري رفع طوق سترة أو معطف ، لفّ عنق الطفل بعدة لفات من الوشاح.
إذا كان التململ الخاص بك هو من محبي المشي في التزلج أو التزلج على الجليد ، التقط ملابس دافئة ، ولكن في نفس الوقت ، ملابس خفيفة للتنفس. لهذه الأغراض ، فإن السترة السفلى هي أفضل بكثير من المعطف الذي يزن الكثير ويتم تهوية سيئة (مما يعني أن الطفل يتعرق بشكل كبير).
إيلاء اهتمام خاص لحذاء الطفل. بعد كل شيء ، بغض النظر عن مدى جودة ارتدائه ، رطب أو مجرد الساقين المجمدة سوف يسبب بالضرورة البرد والانفلونزا أو التهاب في الحلق. إذا كنت تريد أن تحمي قدميك الرضيع بشكل موثوق من الرطوبة ، احصلي على أحذية ذات خيوط مخيطه له. تجنب الانزلاق المفرط - وهو السبب الأكثر شيوعًا للإصابات في فصل الشتاء - سيساعد في تسكين القدم.
خلال الألعاب النشطة ، مثل كرات الثلج ، التزلج على الجليد ، النمذجة ثلج ، والأطفال في كثير من الأحيان الأقلام supercool ، كما هي مشبعة تماما القفازات الخاصة بهم مع الثلج أولا ، ثم تحصل على الرطب - بعد كل شيء ، كرة الثلج يذوب حتما من حرارة اليدين. تذكر هذا ، تأخذ على الأقل زوج واحد من القفازات الإضافية معك.
لتجنب التجوية للبشرة الحساسة ، تنطبق على المناطق المفتوحة من كريم طفلتها. ولكن في وقت لا يتجاوز نصف ساعة قبل المشي ، وإلا لم يتم امتصاصها ، لا جزيئات الماء المتبخر الواردة في كريم ، في الصقيع سيتحول إلى جليد. وهذا يمكن أن يؤدي إلى قضمة الصقيع. الشفاه - الجزء الأكثر حساسية من الوجه ، غالبًا ما يكون عرضة للعوامل الجوية ، خاصة وأن الأطفال يلعقهم كثيرًا. لذلك ، خذ بلسم خاص أو حلويات صحية للنزهة. حسنا ، بعد المشي ، لا لزوم لها لإعطاء فتات الشاي أو الحليب الدافئ مع العسل ، وسوف تسخينه تماما ومساعدة الجهاز المناعي.
حسنا ، الآن يمكنك الذهاب بأمان في نزهة على الأقدام ، وكيف لباس طفل ، كنت أعرف مسبقا. ولا تنسى: تساهم الألعاب المشتركة بين الوالدين والطفل في تحسين العلاقات ، وترفع المزاج ، وهو ما يساعد الأطباء ، حسب الأطباء ، على تعزيز الحصانة ، ونأمل أن تساعدنا مقالتنا حول نصيحة الآباء ، وكيفية ارتداء ملابس الأطفال في الشتاء والقيام بذلك دون أذى بالصحة ، في اتخاذ قرار مع خزانة الطفل.