Yablochko هو مصدر طبيعي قوي من البكتين ، بمثابة نوع من مكنسة للكائن الحي. نوصي الجميع ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الوزن الزائد ، مرة واحدة في الأسبوع لترتيب يوم الإفراج ، لتناول الطعام كيلو ونصف من التفاح الخام أو المخبوزات وشرب عدة أكواب من الشاي بدون سكر. لمثل هذا التنظيف الآن هو الوقت المناسب - إزالة حصاد التفاح رودي جديدة فقط ، لأنه يتم التعرف على التفاح والفاكهة الأكثر فائدة.
عصير التفاح هو جيد بشكل خاص للأشخاص من العمل الفكري والذين ينتقلون قليلاً. حسنا ، بطبيعة الحال ، لا يمكن حساب جميع خصائص التفاح المفيدة ، لذلك فمن الأفضل فقط اتباع الحكمة القديمة: "في يوم من التفاح وليس هناك حاجة للطبيب." استخدام التفاح للنساء الحوامل لا يزال كبيرا ، لأن مجموعة من الفيتامينات للأمهات في المستقبل هو ضروري ببساطة. بعد كل شيء ، في التفاح هناك كمية كبيرة من الحديد ، ولذلك من المستحسن أن تتناول 2-3 التفاح في اليوم الواحد ، من أجل تطبيع وظائف الجهاز الهضمي لكامل الكائن الحي. يجب على النساء الحوامل تناول هذه الفاكهة ، وسوف تصل المغذيات إلى الطفل ، من أجل التكوين الصحيح للجنين. يلاحظ في جميع أنحاء العالم أن النساء اللاتي استخدمن خلال فترة الحمل جميع أنواع التفاح المعترف بها كأكثر الفواكه فائدة ، أو غيرها من ثمار الفيتامين ، فإن مستوى مرض أطفالهن بعد الولادة أقل بكثير من الأمهات اللواتي يتجاهلن نقص فيتامين. أثبتت فائدة التفاح في العصور القديمة ، وأوصت جميع النساء الحوامل لاستخدامها يوميا ، ورفع صحتهم الجسدية. لذلك ، في وقتنا هذا ، ينصح الأطباء بعدم تجاهل الفيتامينات للنساء اللواتي ينمو الطفل داخلها.
أسرار أبل ...
إذا كانت التفاح وفيرة ، يمكنك تجفيفها ، ولكن لا يمكنك أن تأخذ ثمرة فاسدة بعض الشيء لهذا ، كما تفعل العديد من ربات البيوت. وحتى في الأضرار الخفية التي تصيب الجنين ، تتشكل السموم (mitoxins) التي تنتشر في جميع أنحاء الجنين ، وحتى العلاج الحراري لن يساعد في التخلص منها. إلى شرائح من التفاح المجفف كانت خفيفة - وضعها قبل التجفيف لمدة 10 دقائق في الماء المملح. لاحظ أن خبز التفاح بحيث لا تلتصق القاع ، ينبغي أن يكون في الخزان ، في الجزء السفلي من المياه التي يتم صبها. وعند الطهي ، من الأفضل الحفاظ على شكل التفاح الحلو والحامض بسرعة.
آبل يتساءل ...
السلطات والكومبوت والفطائر والصلصات والحلويات ، وكذلك المشروبات الروحية والمربيات والمربى والمواد المضافة إلى أطباق اللحوم والأسماك ... من غير المرجح أن يتساءل أصحابها عن كيفية استخدام هذه الفاكهة المعجزة. نقطع اللب ، محشوة بالفواكه المجففة والمكسرات ، رشها بالعسل وفي الفرن - جاهزة للحلوى! إلى اللحم أو اللحم شبه اللذيذ أضفنا التفاح المقطّع إلى شرائح - تم تحسين المذاق! الأهم من ذلك كله جيد في التفاح الخام ، لذلك ، نحن نستخدمها بنشاط في السلطة.
على سبيل المثال ، في هذا:
يتم قطع التفاح واحد واثنين من سيقان الكرفس إلى مكعبات. أضف المكسرات المسحوقة وأوراق الخس الممزقة يدوياً. الآن املأ بالمايونيز ، المملحة وخدم على الطاولة.
حسنًا ، إذا كنت تطبخ الكسل ، وتريد مفاجأة أحبائك ، بينما تنمو شجرة التفاح في مكان قريب ، ثم حاول القيام بما يلي. اختر تفاحة من الجانب المشمس من الشجرة ، كبيرة وحتى ناضجة لكنها لم تحمر بعد. قطع من احباط أو ورق سميك أخرى الأحرف الأولى ، على سبيل المثال ، من الزوج المحبوب وإرفاقهم إلى بولس. الآن ننتظر حتى تنضج التفاح وتتحول إلى اللون الأحمر. نزيل الورقة ونرى رسائل مميزة - هذه هدية!