Dysmorphophobia ، كيف لعلاج؟

لا تقتصر صحة الإنسان على الجسم السليم فقط. نادرا ما نفكر في ذلك حتى نواجه شكل من أشكال الاضطراب العقلي. الأمراض الأكثر شيوعا التي يمكن أن تسمم حياتنا ، الرهاب المختلفة. خطرهم ليس في تعددهم ، ولكن في حقيقة أن الفوبيا تتطور مع البشرية. قبل بضعة قرون ، كان من المستحيل تخيل شخص ، على سبيل المثال ، كان خائفا من الطيران ، لأن الرحلات الجوية في ذلك الوقت كانت شيئا مستحيلا ، ما وراء الإدراك. واحدة من الفوبيا الحديثة التي استحوذت على أرواح الملايين من الناس هي dysmorphophobia.
ما هذا؟

Dysmorphophobia تعني حرفيا الخوف من جسد المرء. هذا الاضطراب ، الذي ينتقد فيه شخص ما جسده ، يرى بعض أوجه القصور التي يعتبرها فظيعة. البعض الآخر قد لا يلاحظ هذا "القبح الرهيب" ، ومع ذلك ، فإن المريض متأكد من أن مظهره فظيع ، حتى لو كان موضوعيا ليس كذلك. وخلافاً للرأي القائل بأن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن dysmorphophobia شائع في كل من الرجال والنساء. هذا الاضطراب غالبا ما يصبح سبب الانتحار. الأشخاص الذين يعانون من مرض مماثل يستخدمون في كثير من الأحيان خدمات جراحي التجميل ، إن لم يكن يمنعهم من القيام بذلك. لن تؤدي النتيجة وعدد العمليات إلى إرضاء المريض.

إلى درجة أكبر أو أقل ، يحدث dysmorphophobia في كل شخص تقريبا. شخص ما قاطعا لا يحب الشكل الخاص به أو شكل الأنف ، شخص ما غير راض عن نمو أو لون الشعر. ولكن إذا كان الشخص السليم يقاوم عيوبه أو يتصالح معها ، فإن الأشخاص الذين يعانون من شكل حاد من هذا الاضطراب يطورون أفكار مهووسة تؤدي غالبًا إلى شخص لا يستطيع أن يعمل بشكل طبيعي في المجتمع بل ويخدم نفسه.

الأعراض

الاعتراف بهذا المرض ليس صعباً - من السهل تمييزه عن الدوب العادي ، عندما ينتقد الشخص مظهره. كقاعدة عامة ، الأشخاص الذين يعانون من dysmorphophobia ، أو لا يمكن أن تمزق نفسها من المرآة ، أو لا تتسامح مع المرايا على الإطلاق. في بعض الأحيان يتم نقل هذا إلى الصور أيضا - شخص يرفض أن يتم تصويره ، لأنه يخشى أن يتلقى تأكيدا آخر من قبحه. يمكن لأي شخص أن يخفي مظهره بكل الطرق ، وفي بعض الأحيان يكون المكياج الباهظ والملابس الخاصة مفيدة لهذه الأغراض. من السهل التمييز بين المريض والحديث - فهو دائمًا ما يدور حول مظهره ويصرف انتباه شخص ما إلى شيء آخر يكاد يكون مستحيلاً.
في معظم الأحيان ، يحدث هذا المرض لدى المراهقين ويتم تصحيحه بسهولة من خلال العمل مع طبيب نفساني. فالحالات التي لا يمكن للشخص التركيز فيها على الدراسة أو العمل هي أكثر صعوبة في العلاج.

كيف تساعد

إذا كنت أنت أو أي شخص من بيئتك يعاني من إحباط مماثل ، فمن المهم ألا تسقط يدك ولا تكتب شخصًا إلى الجنون. هذا ليس اضطراب عقلي ، حيث يتوقف الشخص عن فهم من هو وما يحدث حوله. تحتاج فقط إلى اللجوء إلى أخصائي للمساعدة ، ولكن يمكنك القيام بشيء بنفسك.

أولاً ، تحتاج إلى إزالة جميع المجلات اللامعة والمصادر الأخرى لمعايير الجمال الزائفة والمفروضة من الوصول المجاني لشخص ما. يحتاج الشخص إلى إظهار أن الأشخاص الآخرين من حوله الذين يعانون من أوجه القصور يعيشون حولهم ويعيشون بسعادة أن مظهر النموذج ورقم لا تشوبه شائبة ، هي استثناء من القاعدة.
ثانياً ، انتبه إلى مثل هذا الشخص ، لا تنتقد مظهره ، بل حاول أن تقول مجاملة ، على سبيل المثال ، حول العينين أو القدرة على اختيار خزانة الملابس. هذا سيعطي الثقة للمريض.
ثالثًا ، يتجمع هؤلاء الأشخاص في الغالب حول مجموعة كاملة من الأشياء التي تعكس العائق الذي يبدو له أنه يسمم الحياة. لنفترض أن الشخص يعاني من الجنف ، وهو أمر شائع جدًا. عندما يبدأ الجنف المصاب بالزعانف في الظهور على شكل سنام ضخم ، يستطيع الشخص جمع الكتب والأفلام والتماثيل التي تصور الأشخاص المثليين ، في حين أنه على يقين من أنه يبدو بنفس الشكل. يجب تدمير مثل هذه الأشياء.

Dysmorphophobia ليس حكما ، يتم علاج هذا المرض بنجاح ، لذلك لا تقلق من أن المريض لن يستعيد نوعية الحياة. كل شيء يعتمد على جدية النوايا في العيش حياة طبيعية. إذا كان الشخص غير قادر بالفعل على تقييم الوضع بشكل كافٍ ، عندها يمكن للأشخاص المقربين أن يساعدوا ويطلبوا المشورة الطبية. يجب أن تكون على علم بأن علاج مثل هذا الاضطراب لا يمكن أن يكون سريعًا. في كل حالة ، يتم اختيار برنامج العلاج وطرق العلاج الخاصة به ، وغالباً ما يكون هذا العلاج شاملاً للممارسات الجسدية والعمل مع النفس. بالإضافة إلى الاضطراب نفسه ، يتم تصحيح جوانب أخرى من شخصية الشخص ، والتي تقضي على انتكاس المرض وتساعد على العودة إلى حياة كاملة وتلمس نفسه وفقا للحالة الحقيقية للأمور.