الدهون تحت الجلد هو مصدر احتياطي للتغذية في الجسم ، مع نقص التغذية ، يبدأ الجسم في معالجة الدهون تحت الجلد ، ولكن ذلك الذي هو في الأجزاء تحت الجلد ويتجلى في شكل السيلوليت ، يكاد لا يعالج من قبل الجسم المتبقي فيه. ويترتب على ذلك أن النظام الغذائي واللياقة البدنية وغيرها من "الحيل" لن يكون لها تأثير 100٪. بالإضافة إلى ذلك ، تماما للتخلص من السيلوليت غير ممكن! أيضا ، ينتقل السيلوليت على المستوى الجيني ، وهذا يعني ، إذا كان لدى الأم السيلوليت ، ثم لا يمكن تجنب ابنة هذا المصير. يبدو أن كل هذا سيقلل من "لا" كل الجهود التي تبذلها ، لكنه ليس كذلك.
الآن هناك العديد من الأدوية التي تسهم في القضاء والعلاج من السيلوليت. الأدوية نفسها لا يكون لها التأثير الصحيح دون جهودك ، والتي ينبغي تطبيقها في المجمع. وتشمل هذه الجهود النشاط البدني الذي يجب أن يكون موجودًا في الحياة اليومية ، بالطبع ضمن حدود معقولة ، بغض النظر عما إذا كانت اللياقة البدنية أو الشحن البسيط ، والذي هو في الأساس نفس الشيء. في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى المنطقة التي تشكلت فيها السيلوليت ، أي أن يكون الحمل أقرب ما يمكن إلى مكان التعليم ، وهذا سيحدد نوع التمرين الذي تحتاج إلى اختياره. على سبيل المثال ، إذا كان السيلوليت قد تجلى في البطن ، فإن التمرين الذي يعمل على عضلات البطن سيفعل. في الوقت نفسه ، سيبقى السيلوليت على الوركين دون تغيير. لذلك ، تحتاج إلى الاهتمام بمناطق السيلوليت واختيار مجموعة التمارين المناسبة لك. الوسائل المعقدة التالية هي نظام غذائي. ومرة أخرى أذكرك أنه في كل شيء يجب أن يكون هناك تدبير معقول ، يجب ألا تتحول إلى الطعام على أساس مبدأ الخبز والملح والماء! إذا اتبعت نظامًا غذائيًا ، فمن الأفضل استشارة أخصائي التغذية ، وسيساعدك أحد المتخصصين في اختيار الكمية المناسبة والنظام الغذائي اعتمادًا على البنية الفردية لجسمك وأنشطتك اليومية. تذكر أن النظام الغذائي ليس مجاعة وموازنة الطعام التي ستوقف أو على الأقل الحد من استمرار الترسبات الدهنية.
وهكذا لدينا ثلاثة مكونات رئيسية مكملة لبعضنا البعض: 1- مادة دوائية (مساعدة). 2 - الحمل المادي (الوسيلة الرئيسية) ؛ 3- الحمية (الوسيلة الرئيسية). نتيجة لجهودك يمكنك مراقبة ما لا يقل عن شهرين ، رهنا بتلبية جميع المعايير التي خصصها لك المتخصصون. "تعيين مسار العلاج" مستقلة لا يمكن أن يساعد فقط ، ولكن أيضا تضر بصحتك. لا يزال من الجدير بالذكر أن اختيار المنتجات المساعدة هو من المرغوب فيه إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية ، على سبيل المثال تلك التي تحتوي أساسا على المكونات العشبية ، والأعشاب العشبية ، والشاي العلاجي ... "الكيمياء" بالتأكيد "الأشغال" أسرع ولكن سوف تترك بالضرورة علامة في جسمك.
بعد مسار العلاج ، لا ننسى الوقاية ، والتي تشمل المكونين الثاني والثالث. خلاف ذلك ، يمكن تخفيض جميع النتائج إلى الصفر في غضون أيام. إن التدابير الوقائية أقل بكثير من عبء العمل والشدة ، لذلك لا تثقل كاهلك.