واستناداً إلى توصيات منظمة الصحة العالمية ، ينبغي أن يبدأ إدخال التغذية التكميلية للأطفال الذين يعانون من تغذية صناعية قبل ذلك بقليل ، بشأن إلغاء الرضّع ، أي من 5.5 إلى 6 أشهر من حياتهم.
بدء التغذية التكميلية
يوصى بإدخال التغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية بدءا من هريس الخضار ، والتي يجب أن تشمل: البطاطس ، القرنبيط ، الكوسة. هذه البطاطس المهروسة كأول غذاء تكميلي مناسب للأطفال الأصحاء على التغذية الاصطناعية. وهو غني بالفيتامينات والمعادن والبكتين والألياف ، وهو ضروري جداً لنمو جسم الطفل. يتم على البخار على المنتجات ثم الأرض باستخدام خلاط. بدلاً من الخلاط ، يمكنك استخدام خضروات كبيرة من الغربال أو الهريس (إلى تناسق متجانس) باستخدام شوكة معدنية. بالنسبة للطفل ، لا يبدو طعم الطعام غير عادي ، يمكنك صب الخليط في البطاطا المهروسة الناتجة. لا ينصح بتضمين العصيدة في بداية التغذية التكميلية. ويحدث إدخال الحبوب كأول طعام تكميلي بعد تعيين طبيب الأطفال ، في حالة أن الطفل يكتسب وزناً ضعيفاً.
يفضل إعطاء طبق جديد لفتات الخبز قبل إطعامه بمزيج. من الأفضل إذا كان الصباح ، لأنه في هذه الحالة يمكنك التحكم في رد فعل جسم الطفل على الإغواء. لأول مرة ، سيكون نصف ملعقة الشاي كافية لتناول الوجبة كاملة. بعد ذلك ، يجب أن تستكمل كسرة بمساعدة من الحليب تكييفها.
إذا كان إدخال الوجبة التكميلية الأولى لا يترتب عليه أي عواقب (طفح ، عسر هضم) ، في اليوم التالي يعطي الطفل 1-2 حصان. البطاطا المهروسة من نفس الخضروات. في اليوم الثالث يمكنك أن تعطي الطفل بأمان حوالي 30 غرام من هذا الطبق. من أجل تنويع طعم الطبق ، يجدر إضافة بضع قطرات من الخضار أو زيت الزيتون في البطاطس المهروسة.
تذكر أنه مع زيادة تدريجية وسلسة في جزء من الخضار وانخفاض في كمية الخليط ، في غضون 10-12 يوما يجب عليك الخروج إلى تغذية واحدة بالكامل. في اللحظة التي يصل فيها الإغراء إلى 120-150 جرام من الخضار ، يمكنك التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
التغذية الثانية
يتم بعد غفوة عشاء. في قائمته يمكن أن تشمل عصيدة أو هريس الفاكهة. يتم استبدال ما يقرب من 6.5-7 أشهر من قبل اثنين من الوجبات: الأول - في الصباح ، والثاني - في المساء. بقية الوقت - الخليط المعتاد. في الليل ، يمكنك العودة قليلاً من القائمة المحددة وجعل جزء من الحليب.
يتم تضمين الحبوب (الحنطة السوداء والأرز وعصيدة الذرة) في النظام الغذائي في شهر (وليس في وقت سابق من 6 أشهر). بعد 8 أشهر ، يمكنك إدخال الحبوب المحتوية على الغلوتين (السميد ، الشوفان). يبدأ إعطاء الحبوب مع 1-2 ملعقة صغيرة ، ليصل إلى 120-150 جم ، ويضاف إلى العصيدة 3-4 جم من الزبدة (السمن).
من المهم في الفترات الفاصلة بين الوجبات إعطاء الطفل مشروبًا. حتى عام واحد ، يتم حساب معيار المياه اليومي وفقًا لصيغة خاصة: يتم ضرب عدد أشهر الفتات بـ 50 مل من الماء. شرب طفل مع عصائر الفاكهة هو أفضل عندما يكون عمره بالفعل سنة واحدة. بدلا من العصير ، يمكن أن كومبوت من الفواكه المجففة تتناسب تماما.
مميزات التغذية التكميلية المبكرة مع التغذية الاصطناعية
يفسر البدء المبكر للتغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية حقيقة أن الأطفال خلال هذا النوع من التغذية ، إلى جانب بديل لبن الأم ، يتلقون عددا كبيرا من المواد الغذائية "الأجنبية" التي تشكل جزءا من هذا الحليب. هذا يساعد الطفل على التعود على هذا النظام الغذائي. يجب أن تبدأ التغذية الطعم بشكل فردي ، بناء على توصيات طبيب الأطفال.
تبدأ إغراء مع تغذية الاصطناعي مع جرعة صغيرة من المنتج ، وزيادة تدريجيا. لا يوصى بتضمين منتجين جديدين في الإغواء. يجب أن تكون جميع الأطعمة التكميلية تناسقًا شبيهًا بهريسًا ، حيث لا يجب أن تكون هناك قطع صغيرة يمكن أن تسبب صعوبة في البلع. فقط مع التقدم في العمر ، يمكنك الذهاب بأمان إلى طعام سميك ، وبعد ذلك كثيفة. بعد إدخال التغذية التكميلية ، من الضروري التحول إلى نمط التغذية الخامس. أفضل وقت للوجبة الأولى هو يوم. من الضروري إعطاء إغراء بملعقة قبل تغذية الخليط.