الأفوكادو مع الروبيان

لإعداد السلطة ، يجب إعداد جميع المكونات اللازمة. أول شيء أن المكونات:

• الأفوكادو - 1 قطعة
• الطماطم - 3-4 قطع
• الروبيان المقشر - 12-14 قطعة
• بيض السمان - 8 قطع
• زيت الزيتون - 2 البنود. الملاعق
• البرتقال - 0.5 قطعة

تعليمات

لإعداد السلطة ، يجب إعداد جميع المكونات اللازمة. أول شيء نقوم به هو التزود بالوقود للسلطة. للقيام بذلك ، من نصف البرتقال (أو الليمون) الضغط على العصير ، إضافته إلى اثنين. الملاعق من زيت الزيتون ، إضافة الملح والفلفل. مختلط جيدا. يغلي البيض في حاد ، من خلال قطع. قطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة. تذويب الجمبري ونظيفة. قطع الأفوكادو الرهيبة واستخدام ملعقة (دون إتلاف الجلود) نحصل على اللب وقطع إلى مكعبات. ثم في صحن سلطة مزيج الطماطم ، والبيض ، والروبيان ، ولب الأفوكادو ، وملئه مع خلع الملابس ، مزجها ووضعها في قوارب من قشر الأفوكادو.

الوجبات: 3-4