- الاسكالوب - 6 قطع
- نمر روبيان - 6 قطع
- طحين - 20 جرامًا
- زيت الزيتون - 3 قطع. الملاعق
- الثوم - 3 الأسنان
- أغصان الريحان - 3 قطع
- عصير الليمون - 20 ملليلتر
- الملح والفلفل - - حسب الذوق
الاسقلوب البحر والروبيان لغسل وتنظيف ، ثم - الملح والفلفل حسب الذوق. في مقلاة ، نقوم بتسخين زيت الزيتون ، ونرمي المأكولات البحرية هناك. قلي على جانب واحد ، دون التقليب ، 3 دقائق على نار متوسطة. ثم تسليم أكثر من الثوم المطحون والريحان. يقلب جيدا ويقلى لمدة 2-3 دقائق أخرى. قبل التقديم ، رش بعصير الليمون. قدم ساخنة. استمتع!
الوجبات: 1-2