هناك باستمرار سؤال مثير للنزاع ، ما هي أضرار وفوائد عصير الجزر. في الأساس ، يعتبر هذا العصير مشروب علاجي بشكل حصري. ولكن هناك آراء تتحدث عن موانع مختلفة لاستخدام العصير من الجزر. ومن المفارقات أن كلا الحكمين صحيحان. استخدام هذا العصير له تأثير جيد على الجهاز الهضمي ، والجهاز العصبي ، ويزيد من نظام المناعة ، والنغمة العامة للجسم ، ويزيد من الشهية. لكن الكمية الزائدة من العصير تعطي نتائج عكسية. لذلك ، شرب عصير في الجرعة الصحيحة ، فمن المستحسن ل 0.5 ليتر 3 مرات في الأسبوع. Sokoterapiya - وهي الطريقة التي تتطلب الحق في الجرعات.
فوائد العصير.
بالنظر إلى فوائد عصير الجزر ، من الضروري التأكيد على أن الشراب يعيد الرؤية تمامًا ، ويعزز الوقاية من أمراض العيون المختلفة. إنه يقلل من مستوى الكوليسترول ، ويؤثر بشكل جيد على عمليات الأكسدة في خلايا الجسم البشري ، وينظم عملية التمثيل الغذائي ، وفي الأمهات المرضعات يزيد بشكل فعال من الإرضاع.
ينصح بشدة باستخدام عصير الجزر الطازج للذين لديهم حموضة عالية من عصير المعدة. عصير مفيد في أمراض الغدة الدرقية ، تحص بولي ، وتصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب.
عصير الجزر الطازج مفيد جدا للأطفال الصغار ، فمن المستحسن البدء في إعطائه مع نصف سنة بجرعات مناسبة. عصير يمد جسم الطفل بالفيتامينات ، ويعزز نمو الطفل.
ومن الأفضل استخدام العصائر أو الكوكتيلات المختلطة التي تشمل عصير الجزر والتفاح أو عصير البرتقال. تساعد مشروبات الفيتامين هذه على تحسين لون الوجه. في عصير الجزر ، يمكنك إضافة ملعقة واحدة من الكريما الحامضة أو الكريمة. يمتص هذا المشروب بشكل جيد ويضيف إلى حيوية الجسم والطاقة.
استخدام هذا العصير وفقا للقواعد يعني ضمان الصحة. ويساعد الأشخاص الذين يعانون من عدم استقرار عصارة الجزر الطازجة على تخفيف الاضطرابات العصبية الشديدة ، فضلاً عن إخماد المشاعر السلبية للمراهقين الذين بدأوا سن البلوغ.
يدور حول فوائد هذا العصير ، يمكن ملاحظة أنه من المفيد لعشاق الجزر استخدام عصير الجزر ، لأنها ممتازة للدباغة. إن محتوى الكاروتين في العصير يجعل من الممكن إنتاج الميلانين بشكل مكثف ، والمسؤول عن تان جميل. لكن الأشخاص المصابين بداء السكري ، على الرغم من جميع الخصائص الطبية لعصير الجزر الطازج ، تحتاج إلى شرب بعناية.
ضرر العصير.
فوائد وضرر العصير من الجزر لا تعطي الراحة الطبية لسنوات عديدة. يقول الأطباء وأطباء الأسنان ، على سبيل المثال ، إن عصير الجزر يحتوي على أحماض تدمر مينا الأسنان ، وتحتاج إلى شربها فقط من خلال أنبوب.
من المفيد أيضاً الأخذ في الاعتبار موانع استخدام هذا العصير ، على الرغم من خصائصه المفيدة بشكل مدهش. هو بطلان عصير الجزر في الناس مع تفاقم أمراض الأمعاء والبنكرياس. إذا كنت تشرب عصيرًا طازجًا من الجزر ، فهذا يعطي حملًا قويًا على البنكرياس.
تؤثر جرعة زائدة من الكاروتين على تغير كبير في لون البشرة ، حيث توجد عمليات سلبية مختلفة في الجسم. هذا يعني أنك بحاجة إلى التوقف عن استخدام عصير الجزر ، حتى يتم تطبيع جميع هذه العمليات.