Vitamin Solution هذه السلطة هي الفيتامينات الصلبة! بالإضافة إلى ذلك ، هذه التركيبة التي تبدو غير مدهشة بين المكونات والمفاجآت بطعمها الدقيق. إعطائه الحقن وسوف يزيد الطعم ، ومعه فرحة الطهي الخاصة بك. في الدور الجديد هنا بمثابة حميض. دون المعالجة الحرارية المعتادة ، فإنه يعطي السلطة بعض المرارة. بشكل عام ، بسبب ارتفاع محتوى الحمض ، لا يعتبر حميض سلطة الخضر. للحصول على سلطة ، اعطي الأفضلية لحبيبة صغيرة مع أوراق صغيرة بدون سيقان. ولكن ، لا ننسى أن حامض هو بطلان أثناء الحمل ، مع التهاب المعدة مع ارتفاع نسبة الحموضة ، وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ، فضلا عن الأمراض الالتهابية في الكلى.
المكونات:- الطماطم 4 قطع.
- سوريل العذبة 1 حفنة
- باسل الخضراء الطازجة 1 حفنة
- الثوم 3 denticles
- البصل الأرجواني 1 جهاز كمبيوتر.
- الجوز 50 ز
- زيت الزيتون 100 مل
- الفلفل الأسود الأرض 3 قرصة
- ملح 0.5 ملعقة شاي.
- الخطوة 1 للحصول على سلطة ، خذ ما يلي: 4 طماطم متوسطة ، 1 بصلة حمراء ، 3 فصوص من الثوم ، حفنة واحدة من حميض وريحان أخضر ، حفنة من الجوز (يمكن استبدالها بصنوبر) ، زيت زيتون ، ملح ، فلفل.
- الخطوة 2 غسل الخضار والجافة ، والثوم التقشير.
- الخطوة 3 خلط الحميض والريحان والثوم والمكسرات. طحن في خلاط ، تتدفق تدريجيا في زيت الزيتون.
- الخطوة 4 الملح الصلصة والفلفل والمزيج.
- الخطوة 5 قطع البصل إلى شرائح رقيقة.
- الخطوة 6 قطع البصل المفروم مع الصلصة.
- الخطوة 7 قطع الطماطم إلى حلقات سميكة 3-5 مم.
- الخطوة 8 في الجزء السفلي من الطبق ، ضع طبقة من الطماطم ، ثم طبقة من الصلصة مع البصل. وهكذا ، بالتناوب مع الطبقة ، ضع الخضار حتى تنفد. ثم اترك السلطة تأخذ ساعة واحدة وتقديمها.