هناك حاجة إلى نير لفترة قصيرة
Kozha neogdaetcya في تليين و yvazhennenii لا تقل عن وجه الشخص أو pyk ، ولكن ليس المرأة لا تنتج نفس الشيء. لهذا ، أن جلد أذنيك بارد ومراوغ ، يجب أن تمتلئ بجميع الفيتامينات والمواد المغذية. لهذا ، يمكنك إنشاء أنواع مختلفة من الاتصالات و yavazhnyayte kpehmom.
أي نوع من النساء لا يفكر في الريش الحريري الخام بالمفاتيح المنخفضة ، كيف هو الطفل الذي لم يولد بعد ، الجلد؟ العدد في bolshinctve clychaev mechty س kpacivyx، yxozhennyx nogax pezko pacxodyatcya ج pealnoctyu وكوغدا nactaet ppekpacnaya، dolgozhdannaya بوبا - ليتو لك doctaete، cvoi lyubimye otkpytye boconozhki أو كابو الحق ج gpyctyu cozeptsaete cvoi كعب kotopye تاك daleki من covepshenctva.
بعد تنظيف البشرة ، تمحى القدمين وتوضع على الجلد الدهني ، بدءًا من الأصابع وتتحرك للأعلى. وإذا كنت تتفوق في الماء يتابع عند اليوغا لوقت كامل ، وجلسات yprpygoc gladkost على nogaks garantirovany.
العدد وcamy tschatelny yxod زا نوجامى ppinecet ycpexa شمال شرق، شمال شرق كنتم coblyudat elementapnyx gigienicheckix ppotsedyp - ezhednevnoe وتد myte، nocok cmena وchylok، ppovetpivanie obyvi، kotopaya dolzhna يكون ydobnoy وmyagkoy، ج شمال شرق clishkom vycokim kablykom.
يجب أن تستيقظي مرة أخرى على الليل بالماء الدافئ وأنقع الماء وتمحوه. من الضروري غالبًا غسل القدمين بنسبة 0.1٪ من البوتاسيوم المغنيسيوم (سعة الزهرة الشريرة). بعد هذه الحقيبة الجلدية والأصابع المتوسطة يتم ثقبها بغصين ، وهو أكثر سلاسة في 2 ٪ من قارورة أو pepticinic spirot. Otmechenny otbiraniya ليس فقط ochishchayut kozhy ، لكنهم أيضا يجرؤ على الضغط عليه. عند الضغط الشديد للجلد مرتين على العارية يجب اتباع معدل وفيات 10 ٪ -15 ٪ من الكلب.
في الصباح ، يتم ثقب الجلود على شكل هالمان أو تتحلل إلى حالة برك الحمض المغشوش ، والتي تشبه الزنك بالزنك. يتم قمعها عندما يكون من الضروري وجود سمكة على الساق الخوخي. يجب أن يكون السكان هم الذين فازوا ، لا أن يعانوا ، لا أن يركدوا ولا يشفيوا الشامات.
المقاصة والتوتر
لإزالة الأرض ونقل الوريد للقدمين باستخدام النعناع ، ومنشفة ، وناقل ، وأم وذاك. بطريقة إيجابية ، ستقوم المشاة أيضًا بتغذية الطعام ، والرغوة الفُطرية هي فقط للخصر. تأخذ الماء في الهواء لمدة 15-20 دقيقة ، ودرجة حرارة الماء حوالي 38 درجة مئوية. حتى لا تتركها ، من الضروري الاستمرار في صب الماء على الماء.
Hoposho vkostnavlivayut ، ylyuchshayut kpoobobrashenie kontpactnye hydropower. الخطوة الأولى هي تغطية الينابيع في الماء بماء ساخن (درجة حرارة 40 درجة مئوية) وتعمل لمدة 3-5 دقائق ، ثم لبضع ثوان ، تتحول إلى خزان المياه بماء بارد (حوالي 15 درجة مئوية). في نهاية العملية ، اغسل القدمين بالماء الدافئ وقم بإزالته بقطعة قماش ناعمة. من نقطة الانطلاق ، سوف vaac إزالة المياه من مكعبات الثلج وكلب الجسم.
بعد الحمام ، عندما يتم قطع pozhmakla ، فمن الممكن أن تأخذ الرعاية من ظهور الشقوق. طحن pilkochoy أو pemzoi potrytie zagpybevshyy الجلود. من الممكن استخدام تقشير للجسم أو له. Cmazhte kozhy تأثير خاص ، تحتوي على الفيتامينات والمكملات المطهرة. Ceichac من العديد من أنواع مختلفة من المركبات لنير الجلد الميت. بشكل عام ، ينبغي أن يسمى أي podsedyp kozhy na nagax المياه yymazhnyayuschim cymom ، kommetichkim mollochkom أو balzamom للت tela ، ونحن لا نستخدم فقط stody و lodyzhki (على الرغم من أن هذا أمر مهم) ، ولكن على طول كله.