الغذاء ليس فقط وسيلة لإشباع الجوع ، ولكن أيضا فرصة لتنظيم الجذب الجنسي. بعض المنتجات تسبب رغبة أكبر ، وبعض إخمادها. هرمون تستوستيرون يحتاج إلى البروتينات!
يجب أن تكون المنتجات التي لها تأثير مفيد على فاعلية الذكر غنية بالبروتين. هذا يرجع إلى تطور هرمون الذكورة ، هرمون التستوستيرون. الغذاء الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والكربوهيدرات ، على العكس من ذلك ، يؤثر سلبا على الرغبة الجنسية. إلى "أصدقاء" من القوة الجنسية والفيتامينات A و B و E.
في النظام الغذائي للذكور ، يجب أن يكون هناك أطباق اللحوم والأسماك ، وكذلك البيض. كمزيج ، لا يوجد شيء أفضل من الخضار ، الكرفس ، الهليون ، الفجل ، السبانخ أو اللفت. الثوم والبصل ، على الرغم من رائحته ، له تأثير مفيد على الحياة الجنسية. مثال على ذلك هو الإيطاليين - عشاق عاطفي الذين يعبدون أطباق الثوم. ولا يستخدم الرهبان القوس لهذه الأسباب. في طبق ، لا تخف من إضافة التوابل ، والتي لها أيضا تأثير مثير.
واحدة من أقوى مثيرات للجنس هو المكسرات ، وخاصة الجوز. إذا قمت بخلطها مع العسل ، فستحصل على وصفة قديمة لزيادة الفاعلية.
منتجات الألبان مثل الكريمة الحامضة والكفير والزبادي والجبن المنزلية يجب أن تكون أيضًا في قائمة الرجال.
الآن عن الحلو
أولا ، الموز. عملهم طويل ، ويمكن أن يستمر المزاج الحاد بعد تناول الطعام طوال اليوم. آخر الفواكه الحلوة هي التمور ، والتي لا تثير فقط ، ولكن أيضا يمكن أن تزيد من وقت الفعل الجنسي نفسه. لكن حتى الأفوكادو الأزتكى كان يسمى بشجرة القوة الذكور بسبب خصائصه المعجزة.
لا تنسى منتجًا مثل الشوكولا. تحفيز إنتاج الاندورفين ، هرمونات الفرح ، يرفع المزاج ويرتاح ، وفي نفس الوقت يغمس في حالة من الحب.
بالنسبة للنساء ، والفراولة هو نوع من العصا السحرية لخلق مزاج لعوب ، لإلقاء اللوم على سكر الفاكهة ورد فعل جسم الأنثى عليه.
الطبخ ضد الجنس أو المنتجات التي تقتل الرغبة
ما لإطعام رجل حتى لا يثير رغباته الجنسية؟ كما ذكرنا من قبل ، هناك منتجات تعزز الفعالية ، ولكن هناك بعض المنتجات التي تؤثر عليها بشكل سلبي. مثل هذه المنتجات لا تؤدي في كثير من الأحيان إلى الإضرار بالحياة الجنسية فحسب ، بل أيضا الصحة بشكل عام. وهي تشمل تقريبا جميع الوجبات السريعة والمنتجات شبه الجاهزة ومنتجات الوجبات السريعة. في مثل هذه المواد الغذائية ، العديد من المواد الضارة ، والأصباغ ، والمنكهات ، معززات النكهة وهلم جرا.
في زماننا ، النقانق ، النقانق والنقانق هي عدو القوة الذكورية. شطيرة بسيطة مع السجق يتحول عادة إلى حبوب منع الحمل مع تأثير مزدوج. بالإضافة إلى النقانق ، يضاف الخبز الأبيض ، الذي يحتوي على الكربوهيدرات الفارغة. لا تؤثر وفرة الجسم في شخصيتنا فقط ، بل تؤدي أيضًا إلى انخفاض الرغبة الجنسية. الأغذية الغنية بالكربوهيدرات هي عدو للرجال ، لأنها تقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون.
المنتجات التي تحتوي على الصويا ، كما يؤثر سلبا على قوة. يحتوي فول الصويا على نظائر نباتية من الهرمونات الأنثوية ، لذا كلما استهلك الرجل أكثر ، كلما أثر ذلك على رغباته الجنسية ، وفي النهاية يمكن أن يؤدي ذلك إلى العقم.
من المستحيل عدم ذكر مثل هذا المنتج كالكحول ، على الرغم من أنه يمكن اعتبار تأثيره في البداية على أنه معاكس تمامًا. أولا ، الكحول يوسع الأوعية الدموية ، مما يساهم في تدفق الدم ويخلق شعورا بالإثارة ، وإلى جانب الشعور بالاسترخاء الذي يلهمه الكحول أيضا ، يزداد الجذب الجنسي. لكن هذا التأثير قصير المدى للغاية. في النهاية ، تضيق الأوعية ، وهناك شعور بالاسترخاء التام ، يصبح الانتصاب صعباً للغاية.
لكن المعكرونة والأرز والبطاطا لا تحمل أي تهديد للحياة الجنسية للإنسان ، لكنها لا تجلب منافع ، فهي منتجات فارغة.
مهما كان ، من الجدير أن نتذكر أن مثل هذه القائمة لا ينبغي أن تُحمل. إذا كنت تأكل هذا الطعام بانتظام ، فسوف تكلف راحة طفلك الجنسية وصحتك.
لا نوعية ، ولكن الكمية والظروف
هناك رأي آخر له الحق في الوجود. ليس من المهم جدا ما نأكله ، بل هو أكثر أهمية عندما ومتى. هكذا ، على سبيل المثال ، في كثير من الأحيان ، يعود المنزل بعد يوم عمل شاق ، رجل ، متعب وجائع ، يرمي نفسه في عشاء القلبية المحضر. كما تعلمون ، لا يأتي الشعور بالتشبع على الفور ، وبالتالي فإنه يؤكل أكثر بكثير مما هو مطلوب ، مما يؤدي في النهاية إلى الإفراط في تناول الطعام. في هذه الحالة ، إلى الملذات العزيزة ، من الواضح أن الشخص لا يقع ، وفي أكثر الأحيان ، يقع في النهاية في حلم. وهكذا ، يمكن التعرف على وجبة غنية كثيفة بعد يوم شاق كفتيل للرغبة الجنسية.
الغذاء الذي يلد ويقتل الرغبة
See also
الأعراض والتغذية السليمة في الصدفية
صحة المرأة
كيف لطهي الأرز للسوشي
صحة المرأة
خصائص مفيدة من عصيدة القمح
صحة المرأة
كوب من القهوة الساخنة
صحة المرأة
New posts
قواعد لتشكيل احترام الذات الكافي
الأطفال
كيف تنفق الأسرة في عطلة عيد الميلاد
المنزل الموقد
رياح التغيير
غير معروف
سلطة خضراء مع سمك السلمون المرقط
المنزل الموقد
شارلوت مع راوند
المنزل الموقد
10 أسئلة وأجوبة عن الجمال
جمال امراة
أي الأطعمة تعزز وتحافظ على السمرة؟
صحة المرأة
May be useful
اللحوم بالأوزبكية
المنزل الموقد
طرق فعالة للاقلاع عن التدخين
صحة المرأة
نحن نطبخ الأوزة في الفرن. النصائح والحيل والوصفات
المنزل الموقد
أبل draniki
المنزل الموقد
تقويم الحمل: 30 أسبوعًا
صحة المرأة
خبز الديك الرومي الفخذ
المنزل الموقد
الطفل عاطفي جدا وغالبا ما يبتسم
الأطفال