الوقاية الفعالة من نزلات البرد

مرة واحدة في القرى قالوا: "Snotty kid يعني ذكاء". على ما كانت تستند "حكمة" الناس ، فمن غير المعروف. لا توجد بيانات علمية تؤكد ذلك. على العكس من ذلك ، يعتمد عقل وصحة الفتات مباشرة على حرية التنفس. الوقاية الفعالة من نزلات البرد هو موضوع مقالنا اليوم.

يعتبر العديد من الآباء أن الضفيرة الحمراء المزعجة رفيقة مزعجة ، لكن حتمية لفترة الخريف والشتاء. يبدو أن كل المرضى ، لا شيء فظيع هنا. في الواقع ، فإن التهاب الأنف في الوهلة الأولى ، هو في مشكلة خطيرة. وكلما كان الطفل صعبًا في التنفس ، كلما قلّ الأوكسجين في المخ ، كلما كان النمو أبطأ.

بالإضافة إلى ذلك ، نزلات البرد هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الأذن والحلق. بدء التنفس مع الفم ، والطفل يبتلع الهواء البارد والكائنات الدقيقة المصابة ، مما يؤدي حتما إلى عملية الالتهاب. التواصل مع أمراض الأذن هو أقرب. يمكن أن تنتقل العدوى من تجويف الأنف عند الأطفال بسرعة إلى الأذنين ، مما يسبب التهاب الأذن. وهكذا ، فإن معظم نزلات البرد تبدأ فقط من خلال الأنف. لذلك ، يحتاج إلى منع فعال خاص من نزلات البرد.


وفقا لقوانين الطبيعة

لسوء الحظ ، لا يوجد لقاح ضد نزلات البرد ببساطة. الفيروسات التي تسببها كثيرة جدا. التطعيم ضد الأنفلونزا لا يضمن أيضا أن الطفل لن يمرض. أما بالنسبة للمناعة المناعية ، فإن مثل هذه الوفرة من هذه الأدوية ، كما هو الحال في روسيا ، لا توجد في أي مكان. عملهم غير مفهوم بشكل جيد. ليس من غير المألوف في الحالات التي يرفض فيها الجهاز المناعي العمل بشكل مستقل بعد دورة مناسبة. تطبيق immunostimulants في الحالات القصوى ، في تركيبة مع أدوية أخرى وفقط بعد استشارة الطبيب. ولكن الطبيعة نفسها قدمت حماية ممتازة لجسم الطفل - وهي بنية خاصة للأنف.


مجلس

إذا كنت ستذهب مع الطفل إلى الشارع ، تأكد من أنه يرتدي الطقس. لا تدعها تجميد أو عرق. مثل "اهتزاز درجة الحرارة" يمكن أن يؤدي إلى البرد


الى الحاجز!

إصبع الطفل يعمل كمكيف طبيعي جيد التكييف. إنه يرطب الهواء الداخل ، ويدفئه وينظف من البكتيريا المسببة للأمراض. لضمان عدم فشل هذا النظام ، من الضروري توفير ظروف ملائمة.


1. التنظيف

لتطهير الغشاء المخاطي للأنف من الميكروبات والمحافظة على رطوبتها ، تساعد الحلول الملحية الخاصة (محلول ملحي أو قطرات مع ملح البحر). اغسلهم بفوهة الفتات في الصباح وفي المساء أو احفر في 2-3 قطرات ثلاث مرات في اليوم.


2. مرطب

للحفاظ على جفاف الأغشية المخاطية ، من الضروري الحفاظ على رطوبة معينة (60-70 ٪). في الخريف والشتاء ، ينخفض ​​هذا المؤشر ، لذلك من المهم جدًا ترطيب هواء غرفة الأطفال بالإضافة إلى ذلك. يمكن القيام بذلك بمنشفة مبللة - فقط ضعها على بطارية التدفئة وخفض الجزء السفلي في حوض الماء. أو يمكنك استخدام جهاز خاص - مرطب بالموجات فوق الصوتية. ينصح الخبراء بصب الماء المفلتر أو المقطر فقط. في السباكة غير المعالجة يحتوي على العديد من الأملاح ، التي تصل إلى الجهاز التنفسي ، تجرح الغشاء المخاطي للأنف الطفل.


3. المساعدة الخاصة

لا تنتظر أن يتجاوز عدد الحالات أي مؤشرات وبائية يمكن تصورها. من الأفضل إحضار الطفل إلى موعد مع طبيب الأنف والحنجرة مسبقًا (يفضل في سبتمبر أو أوائل أكتوبر) ، خاصة إذا كان الطفل يصيد بسهولة. سيتمكن الأخصائي من تقييم صحة الطفل بشكل مناسب ، وتقديم التوصيات المناسبة ، وعند الضرورة ، وصف أدوية خاصة للحفاظ على الحصانة.


4. الحماية

أفضل منبه لخصائص الحماية الطبيعية هي الزيوت النباتية الصالحة للأكل - عباد الشمس ، الزيتون ، الفول السوداني ، الذرة ، المشمش أو الخوخ. إذا كان طرف الطفل جافًا جدًا ، قم بالتنقيط بضع قطرات في الليل.


5. التدريب

يتم تدريب مقاومة انخفاض حرارة الجسم ، كما هو معروف ، عن طريق تصلب. محاولة لصب باطن أصابع قدميك مع الماء البارد (25-26 درجة). لدى الأقدام مناطق ريفلكسوجينيك مرتبطة مباشرة بالغشاء المخاطي للأنف والحلق ، بحيث يتم تحقيق التأثير المطلوب بسرعة كافية. من الأفضل أن يتم الإجراء في الصباح ، بعد التمرين الصباحي. ولا تنس أنه لا يمكنك البدء إلا عندما يكون الطفل بصحة جيدة تمامًا.


6. فريق الدعم

منع لا بديل له من نزلات البرد هو اتباع نظام غذائي كامل ومتنوع من الطفل. تشمل المواد المحصنة فيتامين ج (الحمضيات ، الملفوف ، وردة الكلب) ، فيتامين أ (الجزر ، الفلفل الحلو ، أي الخضر) ، الزنك (كل الخضروات الخضراء ، البيض ، منتجات الألبان) ، المغنيسيوم والسيلينيوم (أي حبوب). هناك adaptogens الصيدلة - المواد التي تزيد من الحصانة. يمكن أن تكون النباتات (الجينسنغ ، eleutherococcus ، ماغنوليا الخل) والتحضيرات من أصل حيواني (المومياوات ، دنج). الاستقلال المفرط في اختيار مثل هذه الأدوية ، حتى تتكون من مكونات طبيعية ، غير مرغوب فيه للغاية. يحذر الخبراء من أن مثل هذا الكثير من موانع الاستعمال ، يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي ، بحيث يمكن وصف توقيت وجرعة تناولها فقط من قبل الطبيب.


دفع خلف الأنف

نحن معتادون على اعتبار الجاني من التهابات البرد الشائعة في الهواء. في الواقع ، غالباً ما يلعب هذا الدور عوامل أخرى:

- الهواء الجاف لمباني المدينة ؛

- المسودات

- تكييف الهواء

طعام بارد جدا وشرب؛

-خناق الجسم ، وخاصة باطن القدمين.