- الفاصوليا الجافة - 250 جرامًا
- الجوز المقشر - 0.5 الزجاج
- لمبة - 1 قطعة
- الثوم - 2 الأسنان
- حزمة كبيرة من الكزبرة - 1 قطعة
انتقل من خلال الفول ونقع في الماء البارد بين عشية وضحاها. استنزف الماء ، اغسل الفاصوليا ، واملأها بالماء العذب ، حتى تغلي. نقل الفاصوليا إلى مصفاة ، والحفاظ على مرق. البصل والثوم نظيفان ومن خلال مفرمة اللحم للتخطي مع الجوز. غسل الكزبرة ، جافة وختم. يخلط الفاصوليا معجون الكزبرة والكزبرة ، ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. إذا كان لوبيو سميكًا جدًا ، اسكب ملعقة صغيرة من المرق من الفاصوليا.
الوجبات: 7