فاتح للشهية أو سلطة التفاح والكرفس ، الكرفس معروف منذ العصور القديمة. ينمو في جميع القارات باستثناء القارة القطبية الجنوبية. ليس من المستغرب أن يتم دراسة خصائص الشفاء من الكرفس جيدا. الكرفس - نبات مدهش لمحتوى الفيتامينات والمعادن. إنها تفرز السموم بشكل جيد ، لذا يمكن أن توجد في الوجبات الغذائية. أقترح إعداد سلطة لذيذة من الكرفس والتفاح.
المكونات:- جذر الكرفس 250 جم
- ابل 250 غرام
- الجوز 35 ز
- مايونيز 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الملح 1 غرام
- عصير الليمون 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الخطوة 1 لإعداد سلطة مع الكرفس والتفاح ، نحن بحاجة إلى جذر الكرفس والتفاح والمايونيز والمكسرات وعصير الليمون والملح.
- الخطوة 2 الكرفس وقشور على مبشرة مع ثقوب كبيرة.
- الخطوة 3 قطع التفاح إلى مكعبات ورش مع عصير الليمون.
- الخطوة 4 المكسرات ختم.
- الخطوة 5 انضم إلى الكرفس والمكسرات والتفاح والملح والمايونيز.
- خطوة 6 مزيج سلطة جيدا وخدمتها.