- الصنوبر - 100 غرام
- الفجل - 150 غرام
- الخيار - 1 قطعة
- البيض - 2 قطعة
- الأرز المسلوق - 200 غرام
- صلصة الريكودي - 150 غرام
- الأعشاب ، الخضر - - حسب الذوق
زريعة الصنوبر الخفيفة تقلى الفجل والخيار في شرائح أو مكعبات صغيرة يغلي البيض ويقطع إلى مكعبات يخلط كل المكونات في وعاء ، يضاف الأرز المسلوق ، صلصة الريمولاد ، القليل من الخضار المقطعة ويخلط جيدا. سلطة الخاص بك جاهز.
الوجبات: 4