سلطة مع نودلز الأرز والخضروات

1. سخن زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. شريحة التوفو على طول المكونات: تعليمات

1. سخن زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. قطع التوفو إلى قطع 1 سم ، جاف على منشفة المطبخ. ضعي التوفو في مقلاة مع الزبدة واقليه لمدة 4-6 دقائق حتى يصبح التوفو محمرًا من الأسفل. اقلب التوفو واقلى الوجه الآخر حتى يصبح اللون البني. ضع التوفو على لوح التقطيع واقطعه إلى مكعبات صغيرة. 2. في مقلاة كبيرة جلب الماء ليغلي. إضافة قليل من الملح والمعكرونة الأرز. اطهي حتى تصبح جاهزة ، وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. استنزف وشطف الشعرية الأرز. 3. قشر والقطع الزنجبيل ناعما. نقطع الثوم ناعما. يقطع الخيار والفلفل الأخضر والبصل الأخضر والكزبرة. في وعاء كبير ، اخلطي زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والزنجبيل والثوم والسكر وخل الأرز وزيت السمسم والماء الدافئ وصلصة الثوم الفلفل (إذا استخدمت) حتى يتم الحصول على تماسك منتظم. 4. ضع التوفو في صلصة مطبوخة ، إضافة الخيار ، والفلفل الأخضر ، والبصل الأخضر والكزبرة ، مزيج. نرش السلطة مع البصل الأخضر المتبقية وخدمتها.

الوجبات: 4