جذب مشجعو النجمة الكوميدية كاثرين سكولكينا الانتباه إلى الشكل المبني بشكل ملحوظ لمفضلاتهم المفضلة. نشرت كاترين بشكل متزايد على صفحتها في صور انستغرام في ملابس ضيقة ، ووضعت مؤخرا صورة في ملابس سباحة منفصلة ، مصنوعة في عطلة في تركيا. ألقى التساقطات مجاملات النجوم و طلب مشاركة أسرار فقدان الوزن السريع:
ماذا أنت كل نفس الجمال
lubava_varenevna كل من الشكل وملابس السباحة جيدة
oksana.zhuravskaia نظرة باردة!
ati_23 وتقاسم سر فقدان الوزن؟
كيف تمكنت ايكاترينا سكولكينا من فقدان الوزن بمقدار 20 كيلوجرامًا
ووجد الصحفيون أن نجمة الكوميديا "المرأة" نجحت في القضاء على الأنظمة الغذائية غير المجاعة والتجويع لإلقاء 20 كيلوجرامًا من الوزن الزائد ، وقد تم تحقيق هذه النتيجة بفضل النظام الجديد نسبيًا في شفاء جسد ألفا-جرافيتي. مبدأ هذه التقنية هو أن التدريب يحدث في الفضاء ثلاثي الأبعاد. بمساعدة تصميم خاص من حبال التسلق ، يمكنك إعادة تشكيل جسمك ، حتى تعمل على تلك العضلات التي يصعب استخدامها في صالة الألعاب الرياضية.
هذه التقنية تقوي ليس فقط الجسم ، ولكن أيضا الروح ، والجمع بين الممارسة السلافية القديمة من تمتد على شريط مع بيلاتيس واليوغا. ألفا-الجاذبية لا يوجد لديه موانع ، على العكس من ذلك ، يوصى هذا النوع من اللياقة البدنية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل والعمود الفقري. يمكن للتدليك التخلص من الانحناء ، وجعل الجسم مرنًا ورشيقًا ، كما يؤثر إيجابًا على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. يمتلئ الجسم بالطاقة الحيوية ، بفضله يتم تسريع عملية الأيض ويتم تضمين آلية التجديد. بادئ ذي بدء ، يكفي درس واحد أو درسين في الأسبوع ، يمكن زيادة الحمل.
تعترف إيكاترينا سكولكينا أنه في البداية تم إعطاء التمارين لها بصعوبة. ولكن الآن ، تحصل على متعة حقيقية من التدريب ، وتعتقد تقنية ألفا جرافيتي ذاتها أنها ساحرة للغاية وتوصيها بشدة لمعجبيها.