كيفية إجراء تقويم الحمل

الغرض الرئيسي من النساء هو الأمومة. لكن تنشئة حياة جديدة هي عمل كبير ومسؤول. بالنسبة للأم المستقبلية ، من المهم ملاحظة التغييرات المرتبطة بالحمل في جسمك واتخاذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب للحفاظ على صحتك وصحة الطفل.

سيساعد هذا التقويم على الحمل ، مما يسمح لك بمراقبة تطور الطفل في المستقبل من يوم الحمل وحتى الولادة. كيف تبدأ تقويم الحمل؟ بادئ ذي بدء ، حساب يوم الحمل بشكل صحيح في يوم آخر الحيض ، نظرا لمدة الدورة. عادةً ما تكون مدة الدورة الشهرية مختلفة بالنسبة للجميع وعادةً ما تتراوح من 24 إلى 36 يومًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون الدورة منتظمة. لذلك ، فإن المصطلح الحقيقي للحمل لا يتزامن دائمًا مع ما يحسبه الطبيب بحلول تاريخ آخر دورة شهرية. لكن حتى التواريخ التقريبية ستساعد على التحوط. يجب على المرأة التي تشك في حملها فقط أن تتصل بطبيبها أو باستشارة المرأة ، ثم تبدأ في التقويم.

على الإنترنت ، يمكنك العثور على العديد من التوصيات حول كيفية إجراء تقويم الحمل ، وما يجب القيام به في أي وقت. دعونا نتطرق إلى هذا السؤال بمزيد من التفصيل.

تقويم الحمل يشمل ثلاثة شروط.
الأشهر الثلاثة الأولى هي الأشهر الثلاثة الأولى (أو الأسابيع الأربعة عشر الأولى) التي يصعب فيها القول إن المرأة حامل. تقريبا لا يشعر الطفل ، يكاد لا يزيد الوزن. لكن الطفل يتطور بشكل مكثف ، ومعظم الأعضاء تتشكل بالفعل.
شهر واحد. أول 6 أسابيع لا يزال الطفل جنين. لقد شكل الدماغ والقلب والرئتين فقط ، وكذلك الحبل السري ، الذي يجلب المغذيات من جسد الأم ويأخذ منتجات نشاطه الحيوي. لا تستطيع الأم الشابة أن تتحسن على الإطلاق أو تضيف القليل من الوزن. لكن الغدد الثديية ستزيد حجمها وتصبح أكثر نعومة. ربما ، قد يظهر الغثيان في الصباح ، ولكن في هذه الحالة لا يمكنك تناول الدواء لإزالته دون وصف الطبيب.
2 شهر. هناك تحول تدريجي للطفل إلى جنين . لا يبدأ تكوين اليدين بالأصابع واليدين والقدمين بالركبتين والأصابع والكاحلين والأذنين والشعر مع الرأس. ينمو الدماغ والأعضاء الأخرى بسرعة. تظهر الكبد والمعدة. لا يتغير وزن المرأة ، أو قد تتعافى قليلاً. لكنها تتعب أسرع ، وغالبا ما تشعر بالغثيان والتبول. من المهم بالنسبة لها الحفاظ على نظام غذائي من أجل توفير تغذية الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تحتاج إلى أن توصف من قبل الطبيب الفيتامينات للنساء الحوامل ، واستعادة إمدادات المواد الغذائية في الجسم. 3 أشهر. لا تزال الأم لا تشعر بالطفل ، ولكن طولها يبلغ حوالي 9 سم ، والوزن حوالي 30 غم ، ويبدأ رأسه وذراعيه وساقيه في التحرك. يتم تطوير الأظافر على أصابع القدم والأصابع ، يفتح الفم ويغلق ، وتشكيل الأعضاء التناسلية. في هذا الوقت ، لا تضيف الأم أكثر من 1-2 كجم. في بعض الأحيان تحصل على شعور بالحرارة ، وتصبح الملابس ضيقة. من المستحسن اتباع نظام غذائي محدد ومتابعة التمارين المقررة. ممنوع منعا باتا الذهاب إلى الأشعة السينية والدخان وشرب الكحول وتناول الدواء حتى لا يؤذي الطفل.

الثلث الثاني من الحمل هو (من 15 إلى 24) أسبوعا من الحمل ، وهي الفترة التي تزين فيها الأم بالحمل. تشعر المرأة بخير ، وتتخلص من إزعاج ظواهرها السابقة ، وتتحسن بنسبة 4 إلى 6 كجم ، وتشعر بحركات طفلها. انها تحتاج إلى أداء المنصوص عليها في تمارين الطبيب والنظام الغذائي ، وتناول المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن للنساء الحوامل. ينمو الطفل بسرعة حتى يبلغ طوله 30 سم ويزن حوالي 700 جرام ، بالإضافة إلى أنه يمكن تحديد نوعه بوضوح.
4 شهر. الطفل ، هو أو هي ، يكبر حتى 20-25 سم ، ويزن حوالي 150 غراماً ، وينتج الحبل السري الأكثر سمكاً وكميات أكبر كمية مناسبة من المغذيات والدم. تضيف الأم وزنًا يتراوح وزنه بين 1-2 كجم ، وتشعر بارتياح أكثر في الملابس للنساء الحوامل والصدر الخاص. لا يمكن إخفاء الحمل. إذا شعرت في البداية بشعور الحركة ، مع التحريك الخفيف في أسفل البطن ، دعها تكتب التاريخ الدقيق لهذا الحدث ، بحيث يقوم الطبيب بتحديد موعد ظهور الطفل بدقة أكبر.
5 شهر نمو الطفل بالفعل يصل إلى 30 سم ، الوزن في مكان 500 غ . سيتمكن الطبيب من الاستماع إلى ضربات قلبه. تشعر الأم بتحركات الطفل بشكل أوضح. حلمتيها تزداد وتزداد ، حيث أن ثدييها جاهزان لإنتاج الحليب. يزيد التنفس ويزيد ، ويزداد الوزن بمقدار 1-2 كجم.
6 شهر. تم تشكيل كائن الطفل بالكامل. يمكن للطفل البكاء وتمتص إبهام اليد. يبلغ ارتفاعها 35 سم ، ووزنها حوالي 700 غرام. صحيح ، تبدو بشرته مجعدة ولها لون أحمر ، وطبقة الدهون تحت الجلد غائبة عمليا. الأم يشعر في كثير من الأحيان تحركاته. يوصى بتناولها بانتظام لتزويد الطفل بالمواد الغذائية اللازمة خلال نموه السريع ، لأداء التمارين. في الوزن ، فإنه سيضيف 1-2kg ، يزيد الحمل ، وذلك للحفاظ على الاستقرار وتجنب آلام الظهر ، فإنها تحتاج إلى الذهاب إلى الكعب المنخفض.

الفصل الثالث هو من 29 إلى 42 أسبوعًا ، قبل الولادة مباشرة. يقترب تشكيل الطفل من الاكتمال. تشعر الأم ببعض المضايقات بسبب الضغط الإضافي على المعدة والمثانة ، وفي أغلب الأحيان ستشعر بزيادة الإرهاق. تحتاج إلى الاستعداد للإقامة في المستشفى ومظهر الطفل في المنزل.
7 شهر. يبلغ وزن الطفل 1-2 كجم ، ويبلغ الطول حوالي 40 سم ، وهو ينمو بسرعة كبيرة ، وركلات ، ويمتد ، وينتقل من جانب إلى آخر ، ويمكن أن يدفع والدته بقدمه أو مقبضه الصغير عند القيام بتمارينه. سوف تتورم الأم في منطقة الكاحل ، حيث تستمر هي والطفل في التعافي. هذا أمر طبيعي ، وسوف ينخفض ​​الانتفاخ إذا كان prilazhet الأم أو رفع ساقيها خلال اليوم.
8 شهر. يبلغ وزن الطفل حوالي 2 كجم ، ويبلغ ارتفاعه 40 سم ويستمر في الزيادة. يفتح الطفل عينيه وينزل إلى تجويف الحوض. يجب على الأم في كثير من الأحيان الراحة وتجنب العمل البدني الثقيل ، مما تسبب في توتر العضلات غير مرغوب فيه. كان من الأفضل أن تطلب من الطبيب عن الأحمال غير المرغوب فيها بالنسبة لها. هذا الشهر ، سوف تكسب وزنا أكثر مما كانت عليه في الأشهر السابقة.
9 شهر يبلغ طول الطفل 50 سم ووزنه حوالي 3 كجم. تضيف حوالي 250 غرامًا في الأسبوع ، وتزن من 3 إلى 4 كجم في الأسبوع الـ 40 ، وتتحرك إلى أسفل في تجويف الحوض ، ويغرق رأسه. سوف تتنفس الأم بسهولة أكبر ، وستشعر بالراحة أكثر ، ولكنها قد تكون متكررة في التبول. سوف تكسب وزنها ، ويجب عليها زيارة الطبيب كل أسبوع حتى ولادة الطفل.

بالطبع ، لا توجد توصيات عالمية. لكن تقويم الحمل المصمم بشكل مناسب سيساعد المرأة على تجنب العديد من الأخطاء.