كيف تفقد الوزن بسرعة دون اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة؟

الحمية والطبقات الرياضية والتدليك ومحاولات أخرى لانقاص الوزن لا تجلب النجاح؟ الرجوع إلى الفن الغامق القديم الذي سيفتح أبواب منزلك لرياح التغيير ويضع الجسم لتقليل الوزن. كيف بسرعة لانقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي والتدريبات البدنية - سنطالب.

نفس الحياة

المفهوم الأساسي لفنغ شوي هو تدفق طاقة تشي. ينتشر كل شيء موجود ، يملأ الجسم بقوة وقوة. هذه الطاقة هي المسؤولة عن عمل الجهاز الدوري والجهاز العصبي والجهاز الليمفاوي. إذا كانت الحالة الصحية غير سعيدة وتم تبطيء عملية الأيض ، فعندئذ يكون تشي في مكان ما راكداً. ولكن لا تجعل مسودات تشي: تدفق سريع للطاقة يتبدد ، وليس لديه الوقت لإجراء تغييرات إيجابية في الحياة. ولذلك ، فإن المهمة الرئيسية لفنغ شوي هي تهيئة الظروف لتدفق ثابت ودقيق من تشي.

جولة زوايا حادة

النتوءات والحواف الحادة من الأثاث والرفوف المفصلية تتداخل مع التدفق السلس لتدفق الطاقة. انتبه إلى الوضع في الغرفة: يجب تقريب الزوايا الموجهة إلى الداخل. لهذا الغرض ، النباتات مع براعم معلقة ، مثل اللبلاب ، هي مناسبة. يمكن أن يكون تسوية الخطر والعناصر الزخرفية - عن طريق زرع على حافة لعبة مضحكة أو رسم زهرة مجعد جميلة. عندما تختفي الزوايا ، ستشعر على الفور أن الجو في الغرفة قد تغير وأصبح التنفس أسهل.

تجنب المسودات

إن الغرف التي يتم رسمها في خط واحد أو الممر مع الأبواب على خط واحد تخلق تأثير الأنبوب: إن رياح التغييرات ، التي تتبخر بسرعة ، ليس لديها الوقت لجلب تيار جديد إلى حياة المستأجرين. ولكن ليس من الضروري قطع أبواب جديدة وتسجيل الأبواب القديمة. لإبطاء حركة تشي ، ضع الأجسام المدورة على طول مسار الدفق ، والتي يجب أن تكون منحنية حولها ، تتدفق: مزهرية عالية المستوى ، طاولة مستديرة منخفضة ، وسلة جميلة مليئة بالتوت والفواكه.

افتح النافذة

في منازل النافذة ، يتم إغلاق مصاريع على نحو متزايد. ومع ذلك ، تحميهم من أشعة الشمس ، فإنها تمنع اختراق الطاقة في المنزل ، وتعطّل الأطراف الحادة للشرائط البلاستيكية الموجهة نحو الداخل التدفق المواتي للطاقة عبر الشقة. حاول ألا تعلق النافذة بإحكام. إذا كان الضوء يقطع عينيك ، فاستخدم الأوتاد أو النباتات المنزلية الموضوعة على حافة النافذة لحمايتها. إذا كان الجانب مشمسًا ، أغلق الشمس بالزجاج الملون ، وضع صورة جميلة وهادئة على الزجاج.

أشياء غير ضرورية - على الباب

في كثير من الأحيان التخلص من العادات القديمة ، لا يمكن الحفاظ على النظام الغذائي ، لأن الطاقة عالقة في الأشياء القديمة. لتغيير العادات ، يكفي التخلص من القمامة. ولكن كيف تعرف إذا كنت بحاجة إلى شيء؟ الأمر بسيط للغاية: إذا لم يكن مطلوبًا لك لمدة عامين ، فعلى الأرجح لن يكون مفيدًا في وقت لاحق. بعد أن تحررت من خردةك ، ستشعر بالفرح ، مما يعطي قوة للتغييرات الأساسية. افعل ذلك بنفسك مع الزهور المجففة والهدايا التي تزعجك: فهي تمتص الطاقة مثل العلق. لا تتردد في التخلص منها ، وتحيط نفسك بالأشياء التي تتابعها بشكل إيجابي.

تحسين رفاهيتك

تقليديا ، والشرق هو المنطقة الصحية. في الجدار ، الذي ينير الشمس ، من الضروري وضع النباتات والأشياء التي ترمز للحركة: النوافير ، أحواض السمك ، آلات الحركة الدائمة. وبطبيعة الحال ، وضع التماثيل للآلهة ، الذين سوف ندعو الحظ الجيد. على سبيل المثال ، تمثال صغير من لاكشمي ، إلهة الحظ ، المسؤولة عن الجمال والنعمة والسحر التي تحتاج إليها pyschaks كثيرا. وأولئك الذين لديهم عوائق لا يمكن تجاوزها في طريقهم إلى الوئام يحتاجون دائمًا إلى صورة للجنانشي نصف كلمة كلمة الرجل: فهو يزيل أي عقبات ويساعد على تحقيق النجاح.

بلورات الفرح

إذا كنت في المنزل مثل كل شيء في مكانه ، والمزاج لسبب ما في الصفر ، أريد أن آكل شيئا من السعرات الحرارية العالية. يقدم فنغ شوي طريقة سهلة لتبديد الرغبة الكارثية وتشتيت الانتباه عن الأفكار القاتمة. قم بتعليق البلور إلى إطار النافذة واستمتع بالعالم من خلالها. سوف يفرح العين ، ويساعد على التركيز على الأفكار اللطيفة ، وتتحول أشعة الشمس ، التي انكسرت بشكل غريب ، إلى ضوء قوس قزح. تذكر فقط أن تنظر إلى النسب: يجب أن يتناسب حجم البلورة مع حجم الغرفة والنافذة - إذا كانت الغرفة كبيرة بما يكفي ، فعندئذ يجب أن تكون البلورات كبيرة. يمكنك استبداله بزجاج متعدد الألوان مع حواف مستديرة.

إزالة الضغط

في البيوت غالباً ما تكون منخفضة الحزم متدلية ، الميزانين. في ظلهم من المستحيل أن يكون هناك سرير وطاولة طعام: فهي تمنع الطاقة ، مما يؤدي إلى أمراض وركودات راكدة. غالباً ما يكون من المستحيل إزالة هذه العناصر الهيكلية - فيما عدا أن الحزمة مغلقة من خلال السقف المعلق ، ولكنها ستقلل من المساحة بشكل ملحوظ. لإخفاء التوقعات ، يمكن طلاءها بلون أخف أو استخدام الإضاءة الاصطناعية. أو ببساطة وضع تحت شعاع أو نبات الميزانين مع الأوراق المستديرة والتاج واسعة ، على سبيل المثال بونساي. في الصين ، تُنصح العوارض بتعليق مزمار الخيزران على شريط أحمر.

قم بإزالة المطبخ من مجال الرؤية

بالمناسبة ، بالفعل في الصين القديمة يعرف لماذا ينجذب بعض الناس إلى الغذاء. المشكلة هي المكان الخطأ للمطبخ. إذا رأى شخص يدخل المنزل على الفور طاولة طعام أو موقد أو أدوات مطبخ ، فسيقوم أولاً بالتفكير في الطعام. لتجنب هذا ، لا تنس أن تغطي الباب المؤدي إلى المطبخ أو إلى غرفة الطعام. ومع ذلك ، يجب أن لا يكون التقسيم صلبًا ، وإلا فإنه ينتهك التدفق السلمي للكي. من الأفضل اختيار باب يحتوي على إدخالات من الزجاج المموج أو النوافذ ذات الزجاج الملون المشرق.

أصوات الهدوء والانسجام

في لحظة عصيبة ، لتهدئة الأعصاب وفقدان الوزن ، يمكن سماع الأصوات اللحنية اللطيفة. في فنغ شوي ، لهذا الغرض ، استخدم "eolovu harp" - عدة أنابيب معدنية مجوفة ذات أطوال مختلفة ، معلقة من قرص خشبي أو حديد. عندما تهب الرياح ، فإن الأنابيب ، التي تتلامس ، تنتج صوتًا خفيفًا. يداعب صوت وأصوات المياه المتدفقة في النوافير.

يجب ألا يكون هناك ضوء!

تقريبا كل بيت لديه زاوية ، وتقع بعيدا عن النافذة ، حيث لا تصل أشعة الشمس. إلى الطاقة لا يركد ولا يفسد في هذه الأماكن ، تحتاج إلى جعلها أكثر حيوية. ضع هنا مصباح أرضي جميل ، قم بتعليق مصباح زخرفي ، ضع النبات ، الذي يتم توجيه أوراقه إلى أعلى ، على سبيل المثال "اللغة الأم". فقط تأكد من أن أوراقه الحادة ليست موجهة إلى الغرفة. إذا كانت مظلمة للغاية بالنسبة للنبات ، استبدل الزهرة الحية بأزهار اصطناعية ، لكن تبدو كزهور حقيقية.

مرآة - في غرفة الطعام

غالباً ما يقترح فنغ شوي لفقدان الوزن استخدام المرايا في الداخل. واحدة من أفضل الأماكن لهذا هو المطبخ. يجب تعليق المرآة بحيث تعكس الجدول بالطعام. تمت الموافقة على هذا الترتيب أيضا من قبل علماء النفس: تبين أن النظر إلى المرآة ، فإن المرأة سوف تأكل أقل ، لأنها ستكون "كاملة من نوع" ، إلى جانب ذلك ، لن يسمح لك التأمل في نسيان الانسجام المطلوب.

رائحة في المساعدة

الروائح لانقاص الوزن عن طريق فنغ شوي يلعب في خلق المزاج الصحيح لا يقل أهمية عن زخرفة الغرف. جرب في المنطقة التي تشترك فيها في الألعاب الرياضية ، لتضيء مصباحاً رائعاً مع زيوت عطرية (برتقال ، ليمون ، روزماري ، أوكالبتوس ، عرعر). هذه النكهات سوف تمسك بك في مكافحة الكيلوجرامات ، ورفع معنوياتك وترويض شهيتك. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تساعد الروائح المنتقاة بشكل صحيح على التعامل مع مثل هذه المشكلة الشائعة مثل السيلوليت. يجب أن تكون مسيجة مكان للرياضة مع شاشة. من المرغوب فيه أن تكون الألوان السائدة في الداخل صفراء فاتحة (فهي تلهم التفاؤل وتقوي التصميم) والبرتقال (يساعد على الكشف عن الفرص المخفية وتحرر من الخوف والاكتئاب) أو الأزرق (يلهم ويسهل تحقيق الرغبات).

التغيير ببطء

إذا كنت تحاول أولاً اتباع قواعد Feng Shui لإنقاص الوزن ، فلا تقم بترتيب التباديل العالمي. قم بتغيير شيء واحد (على سبيل المثال ، إعادة ترتيب الخزانة أو إعادة رسم الحائط بلون مختلف) وملاحظة أسبوع أو أسبوعين لكيفية تأثيرها على حياتك ، سواء كان هناك المزيد من الطاقة والفرح ، إذا كان التوتر والوزن الزائد قد اختفى. إذا تغيرت الحياة للأفضل ولم يحدث شيء سلبي ، يمكنك الاستمرار في إجراء تعديلات على الداخل. إذا ، بعد التغيير ، شعور بعدم الراحة ، يظهر الاكتئاب ، أعد كل شيء مرة أخرى.